피지분비와 음식조절

박OO • 2023.06.16

30대후반여자인데요 티존에 피지분비가많아서 너무고민입니다 이소티논도 몇개월먹어봤는데 제가 기름만많고(특히코) 피부는깨끗하고 여드름,뾰루지,기미같은게 없다보니 이소티논복용이 부작용도 더크고 총복용량까지 먹어도 피지분비는 영구적으로줄어들 확률이 낮다고해서 고민끝에 약을끊었구요 다른방법으로 스티바에이를 밤에 발라주고있는데 이틀째라 아직잘모르겠어요 제가 기름진음식,과자도 최대한줄이고있는데요 술담배안하고 과식안하며 비만도아니고 다른질병없구요 매일 우유를 두잔정도먹는데요 유제품이 피지분비를 촉진하나요? 제가얼굴기름이 이렇게많지 않았구요 30대초중반부터 시작했습니다 20대때는뽀송했어요 우유를 끊으면 피지분비에 도움될수있나요? 제가 항상 우유에 커피를 타먹거든요 ㅠㅠ선생님들답변부탁드립니다..약은먹을수없고 기름이많이분비되니 힘듭니다, 이상태로는 피부과시술도소용없어서요 스티바에이는 이틀발랐는데 아무반응이없습니다 양을더늘려야되나봐요

여드름/피부염

여드름/피부염 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진

닥터나우

2023.06.16

안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 의료진마다 소견이 다를 수는 있으나 일반적으로 유제품의 과도한 섭취는 피지 분비나 여드름에 영향을 줄 수 있다고 알려져 있기는 해요. 스티바에이크림의 경우 이틀 사용만으로는 효과에 대해 판단하기는 어렵겠으며, 약물은 복용을 원치 않는 상황이시니 생활 습관 교정 외에는 특별한 방법은 없을 수 있어요. - 보습감이 충분한 기초 제품을 사용해 주세요. - 화장을 하고 있는 시간을 최소화 해주세요. 모공을 막아 여드름을 악화시킬 수 있어요. - 과도한 세안과 각질 제거, 강한 알칼리성 제품은 피부에 자극을 줄 수 있어 피해주세요. - 피부를 손으로 만지거나, 머리카락, 배개, 마스크 등이 피부와 접촉하는 경우 염증성 여드름이 생기거나 흉터가 남기 쉬워요. - 에어컨 바람, 선풍기 바람은 직접적으로 쐬는 경우 피부 속 수분을 감소시켜 여드름 악화의 원인이 되기도 해요. - 세안 후 화장품을 바르기 전 여드름 연고를 바르는 것이 추천된다 해요. - 스트레스, 음주, 흡연, 과로, 불충분한 수면은 피부 재생을 기능을 떨어뜨려 염증이 생기기 쉬운 피부가 될 수 있어요. - 기름진 음식, 초콜릿, 유제품의 섭취는 개인에 따라서는 여드름을 악화시키는 원인이 될 수도 있기 때문에 피해주세요. - 가정에서 압출하시기보다 병원 도움을 받아 압출해주세요. 가정에서 압출 시 염증, 흉터, 재발의 가능성이 높아요. 아래, 추천해 드리는 닥터나우 앱 내의 '건강매거진' 콘텐츠도 읽어보세요! :) 무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂