골반에서 진동감이 느껴지는 원인은?

Question

60대 후반 남성 골반에 휴대폰 진동같은 느낌이 느껴진다고 하는데 이게 뭘까요?

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

골반에 휴대폰 진동 같은 느낌이 느껴져 걱정이 되시는 상황인 것 같아요.

60대 후반 남성이 골반 부위에서 마치 휴대폰 진동 같은 느낌을 받는 현상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있으며, 그중에서도 유령진동증후군이 흔한 원인 중 하나입니다. 
이 증후군은 실제로 휴대폰이 진동하지 않았음에도 불구하고 진동이 느껴지는 현상을 일컫습니다. 
이는 팔다리 절단 후 절단 부위에서 환각적인 감각을 느끼는 ‘환영사지증후군’과 유사한 신경학적 현상으로 볼 수 있습니다. 
스마트폰 사용이 보편화되면서 나타난 디지털 시대의 새로운 증상으로, 휴대폰에 대한 강한 의존도와 불안감이 주요 원인으로 지목됩니다.

이 증후군의 원인 중 가장 중요한 것은 스마트폰에 대한 정신적, 심리적 의존감입니다. 
휴대폰이 중요한 연락 수단임에도 불구하고, 사용하지 않을 때 느끼는 불안과 강박감이 진동이 온 것처럼 느끼게 만듭니다. 
특히 전화나 문자를 기다릴 때, 혹은 휴대폰을 가까이에 두지 못할 때 이런 증상이 더욱 빈번하게 나타날 수 있습니다. 
애착 불안이 높은 사람일수록 유령진동증후군에 더 잘 걸리는 경향이 있고, 불면증과도 밀접한 연관이 있다고 알려져 있습니다. 이처럼 심리 상태와 깊은 연관이 있습니다.

유령진동증후군은 정신병이나 신경계 질환과는 구별되며, 보통은 심하지 않고 일시적인 현상으로 볼 수 있습니다. 
다만, 휴대폰 사용이 지나치거나 스트레스, 피로가 심한 상황에서는 증상이 자주 발생하거나 심해질 수 있고, 일상생활에 불편을 줄 수 있습니다. 
따라서 증상이 지속되거나 강박, 불안이 심한 경우 심리 상담이나 정신과 치료가 도움이 될 수 있습니다.

해당 증상을 완화하기 위해서는 무엇보다 휴대폰 사용시간을 줄여 의존도를 낮추는 것이 중요합니다. 
따라서 하루에 일정 시간을 휴대폰과 떨어져 보내는 시간을 갖거나, 휴대폰의 진동 모드를 끄거나 벨소리를 다양하게 바꾸는 습관 개선이 권장됩니다. 
또한, 휴식을 취하거나 스트레스 관리를 통해 심리적 안정감을 유지하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 
극단적으로 일상생활에 지장이 있는 경우 약물치료를 고려할 수도 있습니다.

이 외에도 골반 부위에서 진동 같은 느낌이 있다면 허리 디스크, 척추 퇴행성 질환, 신경 압박에 의한 경련이나 이상감각, 내과적 문제도 원인일 수 있으므로 증상이 오래가거나 통증, 저림, 배뇨 이상 등 다른 증상이 동반되면 신경과나 정형외과, 내과 진료를 통해 상태를 확인해보시는 게 좋을 것 같습니다.

골반에서 진동감이 느껴지는 원인은?

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