양치 후 입이 텁텁하고 입냄새가 나는데, 왜 그런 걸까요?

Question

요즘들어 양치를 해도 입이 텁텁하고 입냄새가 날것같아요 ㅠ ㅠ아픈곳은없어요

닥터나우 AI · Accepted Answer

양치 후 입이 텁텁하고 입냄새가 나는 원인은 다양할 수 있습니다. 구강 내 세균의 증식이 가장 흔한 원인 중 하나인데요, 양치질이 충분하지 않거나 치실 사용이 부족할 경우 치아 사이에 음식물 찌꺼기가 남아 세균이 번식할 수 있습니다. 혀 표면에 세균이 쌓여도 입냄새가 날 수 있어요.

구강 건조증도 입냄새를 유발할 수 있는데, 침은 구강 내 세균을 억제하는 역할을 하므로 침 분비가 줄어들면 세균이 쉽게 번식할 수 있습니다. 스트레스, 특정 약물 복용, 수분 섭취 부족 등이 구강 건조증을 유발할 수 있어요.

위장 문제나 편도선염과 같은 다른 건강 문제도 입냄새의 원인이 될 수 있습니다.

입냄새를 줄이기 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다:
1. 양치질을 할 때 치실을 사용하여 치아 사이를 깨끗이 청소합니다.
2. 혀 클리너를 사용하여 혀 표면을 청소합니다.
3. 충분한 수분을 섭취하여 구강 건조를 예방합니다.
4. 정기적으로 치과를 방문하여 구강 건강을 점검받습니다.

이러한 방법으로도 개선되지 않는다면, 정확한 원인을 파악하기 위해 치과나 이비인후과에서 상담을 받는 것이 좋습니다. 설태, 백태 등이 원인인 경우가 많고, 담배나 복용하는 약물에 의해 변색이 되거나 잘 알 수 없는 원인으로 상피조직이 두꺼워진 경우도 있으니, 원인 질환을 찾아 그에 대한 치료를 우선적으로 시행하는 것이 중요합니다.

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