정신건강 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2일 전

  수면제 효과가 충분하지 않아 답답하신 상황이 이해됩니다.

  현재 복용 중인 수면제가 효과가 약하다고 느끼신다면, 단순히 더 강한 약을 복용하기보다는 의사와 상담하여 약제 변경이나 용량 조절을 고려해보는 것이 좋습니다.

  더 강한 수면제를 임의로 복용하는 것은 부작용 발생 위험을 높일 수 있으며, 비대면 진료보다는 대면 진료를 통해 정확한 상담과 처방을 받는 것이 불면증 개선에 더 효과적입니다. 의사는 귀하의 수면 패턴, 생활 습관, 건강 상태 등을 종합적으로 고려하여 적절한 약물을 처방해 드릴 수 있습니다.

  수면 문제는 약물 외에도 수면 환경 개선, 수면 위생 관리 등 다양한 접근법을 함께 시도해보는 것이 도움이 될 수 있습니다. 지속적인 수면 문제가 있다면 전문의와 상담하여 근본적인 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 찾아보시길 권장드립니다.

  꼭 확인해주세요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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