식후 애플사이다비니거 마셔도 혈당 관리에 도움이 되나요?

가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.08.21
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  애플사이다비니거(사과식초)가 혈당 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있다는 연구 결과가 있긴 하지만, 이는 모든 사람에게 동일하게 적용되는 것은 아니며, 개인의 건강 상태나 현재 복용 중인 약물에 따라 영향이 다를 수 있습니다. 특히 당뇨나 고지혈증과 같은 질환을 관리하고 계신 분들은 의사와 상담 후 섭취 여부를 결정하는 것이 바람직합니다. 또한, 애플사이다비니거를 과도하게 섭취할 경우 위장 문제를 일으킬 수 있으므로 적절한 양을 섭취하는 것이 중요합니다.

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