탈모 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.03.29

  네, 머리카락이 머리를 감을 때 빠지는 것은 일반적으로 정상입니다. 하루에 약 50~100가닥 정도의 머리카락이 빠지는 것은 자연스러운 현상입니다. 하지만 머리카락이 평소보다 많이 빠지거나 두피에 변화가 느껴진다면 탈모를 의심해볼 수 있습니다. 가정에서 탈모 자가진단 방법으로는 1일 머리카락이 100가닥 이상 빠지는지 관찰하거나, 모발 8~10개 정도를 손가락으로 잡고 가볍게 잡아당겨 보는 방법을 사용했을 때 4가닥 이상이 빠지는지 확인해 볼 수 있습니다. 정확한 진단은 피부과, 탈모 클리닉 등에서 두피, 모발 상태를 관찰해서 판단할 수 있으니 피부과 또는 탈모 클리닉에 내원하여 진단 받아 보시는 것이 좋겠습니다. 또한, 탈모 예방을 위해서는 스트레스를 줄이고 충분한 수면을 취하며, 균형 잡힌 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 음주와 흡연을 줄이고, 두피 타입에 맞는 샴푸를 사용하여 청결한 두피 관리를 하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  꼭 확인해주세요.

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