여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.20
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  각질제거 후 볼에 홍조가 생기고 2주째 지속되고 있다니 많이 불편하실 것 같네요.

  질문자님의 상황을 살펴보면, 약알칼리성 세안제를 장기간 사용하고 피부가 건조한 상태에서 각질제거제를 사용하신 후 홍조가 발생한 것으로 보입니다. 이는 피부 장벽이 손상되어 나타나는 민감성 피부 반응일 가능성이 높습니다.

  알칼리성 세안제는 피부의 산성 보호막을 약화시킬 수 있고, 건조한 상태에서 각질제거는 이미 약해진 피부 장벽에 추가적인 자극을 주게 됩니다. 이로 인해 피부가 외부 자극에 더 민감하게 반응하여 홍조가 지속되는 것입니다.

  이런 상태의 홍조는 시간이 지나면서 회복될 수 있지만, 회복 기간은 개인차가 있어 몇 주에서 몇 달까지 소요될 수 있습니다. 피부과에서도 피부염이 아닌 홍조로 진단받으셨다면, 피부 장벽 회복에 집중하는 것이 중요합니다.

  회복을 위해서는:

  1. 자극적인 성분이 들어간 제품 사용을 중단하세요
  2. 세안은 미온수로 부드럽게, 가능하면 아침에는 물세안만 하세요
  3. 저자극 약산성 클렌저를 사용하세요
  4. 세라마이드, 판테놀 같은 장벽 회복 성분이 포함된 보습제를 사용하세요
  5. 각질제거는 당분간 완전히 중단하세요
  6. 자외선 차단제는 물리적 차단제(징크옥사이드, 티타늄디옥사이드 성분)를 사용하세요
  7. 열 자극(뜨거운 물, 사우나, 찜질방)과 매운 음식, 알코올은 피하세요

  지금은 피부를 최대한 편안하게 해주는 것이 중요합니다. 너무 조급해하지 마시고 자극을 최소화하면서 피부가 스스로 회복할 수 있는 환경을 만들어 주세요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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