발목삐끅했을 때 물파스 발라도 되나요?

Question

발목삐끅햇는데 물파스발라도 되나요?

닥터나우 AI · Accepted Answer

발목을 삐끗했을 때 물파스를 바르는 것은 가능하지만, 먼저 손상 부위를 차갑게 해주는 것이 중요해요. 발목 염좌가 생기면 기본적으로는 안정을 취하는 것이 중요하며 냉찜질, 붕대 사용, 소염진통제 복용, 물리치료 등을 해볼 수 있어요.

냉찜질은 손상을 입은 부위의 염증, 부종, 출혈 감소 효과가 있어요. 또 차가운 것이 닿으며 해당 부위의 통증을 덜 느낄 수 있게 하기 때문에, 손상을 입은 후 48시간 이내라면 냉찜질이 증상 경감에 도움이 될 수 있어요. 따라서 급성 통증에는 냉찜질을 권장드려요.

물파스는 주로 근육통이나 관절통에 사용되는 외용제로, 발목을 삐끗한 직후에는 염증과 부기를 줄이는 것이 우선이므로 바로 사용하는 것은 권장하지 않아요. 발목의 상태가 호전된 후에 통증이 지속될 때 사용하는 것이 더 적절할 수 있어요.

하지만, 물파스를 사용하기 전에 의사나 약사와 상담하는 것이 좋아요. 만약 통증이 심하거나 부기가 가라앉지 않으면 가까운 정형외과에 방문하셔서 X-ray 등의 검사를 받아보실 것을 권유드려요.

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