독감으로 인한 심한 인후통으로 잠을 못 자는데, 어떻게 해결할 수 있을까요?

Question

독감인데 인후통이 너무 심해서 잠을 못자요

닥터나우 AI · Accepted Answer

독감으로 인한 인후통이 심하시군요. 다음과 같은 방법들을 시도해 보시는 것이 도움이 될 수 있어요.

1. 충분한 휴식과 수면: 몸이 회복할 수 있도록 충분한 휴식과 수면을 취하는 것이 매우 중요해요.
2. 수분 섭취: 목이 마르지 않도록 물이나 따뜻한 차를 자주 마셔 수분을 충분히 섭취하세요. 미지근한 물을 많이 마셔주어 목의 자극을 줄여주는 것이 좋아요.
3. 가습기 사용: 깨끗한 가습기를 적정 거리에서 사용해주어 목의 건조함을 줄일 수 있습니다.
4. 가글 사용: 소금물 가글이나 약국에서 구입할 수 있는 가글액을 사용하여 인후통을 완화할 수 있습니다.
5. 진통제 복용: 아세트아미노펜이나 이부프로펜과 같은 일반적인 진통제를 복용하여 통증을 줄일 수 있습니다. 단, 복용 전에 약물에 대한 알레르기 여부나 다른 질환, 복용 중인 다른 약물과의 상호작용을 고려해야 합니다.

만약 이러한 방법으로도 증상이 호전되지 않거나, 고열, 호흡곤란, 지속적인 통증 등의 심각한 증상이 동반된다면 가까운 이비인후과에 내원하여 검사 및 진료를 받아보시기를 권장드려요. 독감은 바이러스 감염으로 인한 것이므로, 경우에 따라 항바이러스제 처방이 필요할 수도 있어요.

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