미세먼지가 심할 때 어떻게 대처해야 하나요?

미세먼지가 심한 날 대처 방법

1. 미세먼지 농도가 '나쁨'인 경우, 최대한 외출을 자제하고 실내에서 지내세요.
2. 외출이 필요한 경우 KF94 이상의 마스크를 잘 착용해 주세요.
3. 외출 후 귀가 시 손과 얼굴을 깨끗이 씻으세요.
4. 물을 자주 마시고 과일, 채소 등 항산화 식품을 섭취하세요.
5. 실내 공기질 관리를 위해 공기청정기를 사용하고, 환기를 자주 해 주세요.
6. 실내 습도는 40~60% 유지하는 것이 호흡기 건강에 좋아요.

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