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안녕하세요. 시원하이신경외과입니다. 우리가 일상에서 가끔 무리를 하거나 강한 충격을 입어 통증을 느끼는 경우, 경미한 상황이라면 휴식을 취해주는 것으로 자연스럽게 낫는 것을 경험합니다. 그래서 심각한 상황임에도...
2024.07.18안녕하세요. 시원하이신경외과입니다. 몸을 자주 움직이지 않고 한 자세로 오래 노동을 하는 분은 신체 밸런스가 무너지는 일이 많습니다. 왜냐하면 한 자세를 긴장한 상태에서 오래 유지하게 되면 척추나 관절 주위를...
2024.07.17안녕하세요. 시원하이신경외과입니다. 우리는 항상 바른 자세로 앉아 있어 보려고 노력하지만, 장시간 업무에 집중하다 보면 어느새 구부정한 자세를 유지하게 됩니다. 이런 자세를 장시간 유지하고, 매일 오랜 기간...
2024.07.12더 많은 정보가 추가되면 알려드릴게요