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발목을 접질렀을 때 응급처치와 회복 방법은?

지하철을 타러 계단으로 내려가다가 3~4계단 정도 발목을 접질러서 내려가진 것 같아요 그래서 주저앉게 됐는데 순간 너무 어지럽고 눈앞이 흔들리게 보이고 그래서 놀랐는데 좀 주저앉아있다가 어쨌든 내려가긴 해여되니까 다시 일어서서 어떻게 한 발 두 발 가려는데 머리는 아니고 몸으로 살짝 굴러졌는데 다시 정신 차리고 앉아보니 너무 흐릿하고 어지러워서 도저히 못 일어나겠는거에요 부모님께 전화를 하며 한발 한발 내려가서 지하철 타는 문앞에 서니 시야는 제대로 보였어요 근데 지하철을 타고 지하철이 흔들리는데 서있느니 발목이 너무 아팠어요 그래도 타고 내려서 지하쳘역을 걸어 올라와서 택시를 잡아서 집을 왔어요 근데 발목이 아프고 어떻게 해야될 지 모르겠어요 찜질법도 조금 알려주세요 진자 제발 부탁드려요 잘 걸어지긴 한데 발목 복숭아뼈쪽이 좀 아프고 살짝 부은 거 같기도 해요 빨리 나아야해요 저진짜 다음주에 친구들이랑 첫 술도 먹고 다다음주에는여행도 가요 빨리 낫는법 알려주세요 제발요 부탁입니다.

신경외과

2025.12.26

발목을 접질렀을 때 응급처치는 어떻게 하나요?

지하철을 타러 계단으로 내려가다가 3~4계단 정도 발목을 접질러서 내려가진 것 같아요 그래서 주저앉게 됐는데 순간 너무 어지럽고 눈앞이 흐리게 보였어요 흔들리게 보이고 그래서 놀랐는데 좀 주저앉아있다가 어쨌든 내려가긴 해여되니까 다시 일어서서 어떻게 한 발 두 발 가려는데 몸으로 살짝 굴러졌어요 머리는 아니고 몸으로 살짝 굴러졌는데 다시 정신 차리고 앉아보니 너무 흐릿하고 어지러워서 도저히 못 일어나겠는거에요 부모님께 전화를 하며 한 발 한 발 내려가서 지하철 타는 문 앞에 서니 시야는 제대로 보였어요 근데 지하철을 타고 지하철이 흔들리는데 서있느니 발목이 너무 아팠어요 그래도 타고 내려서 지하쳘역을 걸어 올라와서 택시를 잡아서 집을 왔어요 근데 발목이 아프고 어떻게 해야될 지 모르겠어요 찜질법도 조금 알려주세요

수면무호흡과 경추 수술 후 신경 증상 원인은?

수면무호흡이 있어서 양압기를 차고 잡니다. 술을 좀 많이 먹는 편이에요 잠들기전에 뒷목이랑 손등 양쪽이 전기 찌릿한 느낌을 받으며 잠이 들지 않았음에도 깹니다 양압기 차고 나면 덜해요 피곤할날에 어제같은 경우는 양압기 끼고 자는데 잠들라 하면 계속 깨면서 몸이 덜덜덜 떨렸어요 전에도 그랬지만, 괜찮아졌다가 어제 또 그러네요 어제부터 또 왼쪽 눈 밑이 덜덜 떨리고 10초~1분 정도? 한 15~번 내외로 그런거같아요 오늘은 지금 오후 5시인데 눈떨림이 5~6번 정도 있었고 뒷통수쪽에 먼지 닿은듯한 느낌도 있었으며 왼쪽광대쪽에 1초정도 찌릿! 한 느낌도 있었어요 저는 3-4번 경추 척수증으로 인해 목 수술을 했었던 이력이 있고 3-4년전에 5,6번 디스크가 눌려있긴 하나, 보존 치료 하자 하셨습니다. 혈압약을 먹고있고, 혈압은 가정용으로 재보면 괜찮습니다.

목·허리 디스크 협착증이 전신 저림과 통증을 유발할 수 있나요?

목 디스크와 허리 디스크 협착증이 있으면 등도 통증오고 아플수가 있을까요 왼쪽발 오른발이 저릴수 있을까요 왼쪽손과 오른손 저릴수 있을까요 왼쪽팔 오른팔도 저릴수 있을까요 팔꿈치도 저리고 허리도 저려요 왼쪽손과 팔이 차갑습니다 다리 종아리 압박이 오네요 걸을때 전기가 오는것처럼 왼쪽 오른쪽 종아리도 저려요 오늘 정형외과 다녀 왔습니다 손목 주사 치료 목주사 치료 허리 주사 치료 받았습니다 왼쪽손과 오른손과 왼쪽팔과 오른쪽 팔과 왼쪽발과 오른발 낮에는 별로 안저려요 많이 저리지 안아요 밤과 새벽에 심하게 저려요 지금도 왼쪽발 오른발 저리고 허리도 저리네요 낮에 활동 안하고 있습니다 집에만 있습니다 이어폰끼고 노래 부를때 목소리가 전기가 오는듯한 느낌이 오네요 쭈그려 않을때 종아리 허벅지가 뻐근 하면서 굳은것처러 쭈그려 않는것이 잘 안됩니다 10분에서 30분정도 쉬었다가 일어나면 괜찮아요 열이 377도 오르다가 소염 진통제 맞고나서 정상 체온 되었습니다 무슨증상일까요

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