오메가3와 커큐민 나눠 먹는 것이 효과적인가요?
여드름때문에 오메가3 랑 커큐민 복용중인데 하루두알이라서 나눠먹고있거든요 오메가3랑 커큐민 한알씩 점심 ,저녁 나눠먹는데 점심이나 저녁에 한꺼번에 복용하는게 더효과적인가요? 아니면 지금처럼 나눠먹는게 효과적인가요?
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2026.05.18
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셀로맥스 오메가3 제품 효과가 좋은가요?
여드름때문에 셀로맥스 명품 알티지 오메가3 Epa dha 합쳐서 776mg 인거 먹고있는데 좋은오메가인가요?
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2026.05.18오메가3 순도 0.7은 좋은 제품인가요?
오메가3 순도가 0.7이라는데 70프로라는건가요? 순도70프로미만은 안좋은오메가라던데 순도 0.7짜리도좋은오메가인가요?
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2026.05.18오메가3 1000mg 기준이 EPA+DHA 합인가요?
오메가3 1000mg 먹으라고하던데 Epa 와 dha 합친게 1000mg 인가요? 제가먹고있는거누 Epa와 dha 합쳐서 776mg 인데 별로좋은건아닌가요? 여드름때문에 하루 두알먹고있습니다
영양제
2026.05.18멜라토닌 약은 어떤 것이 좋은가요?
멜라토닌은 어떤 약이 좋나요?
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2026.05.18아르기닌 원데이 맥스가 심장 건강에 효과가 있나요?
아르기닌 원데이 맥스 물에 타서 복용하면 심근경색 및 협심증과 심장에 도움이 되나요?
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2026.05.17커큐민과 오메가3 함께 복용해도 되나요?
서른 여자인데 성인여드름,염증성,화농성여드름 이심해서 커큐민복용하려하는데 오메가3 하루에 두알먹고있는데 커큐민도 하루 두알 먹어도되나요? 오메가3 점심,저녁한알씩나눠먹고있는데 커큐민도 하루에 오메가3먹을때 한알씩나눠먹어야할까요 아니면 저녁에 한알만 먹는게 나을까요?
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피부
2026.05.17유당 없는 유산균이 여드름 피부에 좋은가요?
여드름피부라 유산균꼭먹고있는데 몰랐는데 유산균에 유당이들어가기도하더라구요 그래서 유당없는유산균으로먹어보려는데 유당없는유산균은 여드름피부에좋은거죠?
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피부
2026.05.17마그네슘과 비타민D 영양제 복용 시기는?
마그네슘 비타민D 영양제 언제 먹는게 가장 좋나요?
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2026.05.17식물성 멜라토닌을 낮에 먹어도 효과가 있나요?
낮에 식물성멜라토닌 먹어도 효과있나요
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2026.05.17비타민B복합체와 지용성비타민을 함께 복용해도 되나요?
비타민b복합체를 먹으려 하는데 지용성비타민같이 있는것도 괜찮은가요? 칼슘 마그네슘등등이 들어 있고요
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만성피로
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2026.05.16칼마디 복용이 꼭 필요한가요?
칼마디는 꼭 먹어야하나요?
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임산부
2026.05.16임산부가 출산까지 복용해야 할 영양제와 브랜드는?
임산부입니다. 초기부터 출산때까지 쭈욱 챙겨 먹어야하는 약들과 함께 약 브랜드까지 같이 추천해주시면 좋겠어요! 철분 엽산 비타민D 마그네슘 오메가3 아연, 유산균을 먹고 있긴 한데..아기한테 영향이 있으니 더 좋은 성분과 좋은 약을 챙겨 먹으면 좋을 것 같아서요
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임산부
2026.05.16영양제와 퓨렉식, 우비로콘, 칼마디, 비타민C 동시 복용 후 속이 아픈데 위험한가요?
영양제는 늦은시간에 먹으면 속이아픈가요 같이복용했더니 갑자기 어지럽고 씩은땀나면 통증을 효소했네요 그래서 물을 많이마시긴했는데 아직도 살짝통증이 있는데 크게 문제될까요 ㅠㅠ 자세히알려주세요 퓨렉식 우비로콘 1알에 뉴트원 칼마디 1알 비타민c 1개 다 같이복용했더니 속이 너무아프네요 늦은시간에 먹어서그런건지 같이복용해서 그런건지 속이아프네요 어찌하면 속이 안아프고 좋아질까요?? 너무아프면 응급실가바야할까요 방법이있을까요?? 위험한거아닌지 걱정되네요 아프다보니.....
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부작용
복용시간
2026.05.16충분히 자도 피곤한 원인은 무엇인가요?
잠을 7~8시간 자도 매일 피곤해요..
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학생
2026.05.16징크옥사이드 분산액을 선크림에 섞어도 되나요?
징크옥사이드 분산액 선크림에 섞어 발라도 되나요?
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피부
2026.05.16철분제 복용 시 변비 해결 방법은?
철분이 부족한 편이라 철분제 먹었는데 변비가 너무 심했어. 끊으니까 좀 나아졌어. 철분제 먹을때 운동, 물, 식이섬유 다 잘챙겼는데
영양제
2026.05.15복용 중인 영양제 중 변비 유발 성분이 있나요?
유산균, 글루타치온, 철분제, 마그네슘, 종합비타민 이렇게 먹는데 변비가 생길만한게 있나?
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2026.05.15벤포벨S와 커클랜드 멀티비타민을 함께 복용해도 되나요?
아침에 벤포벨 s 종합 비타민과 저녁에 Kirkland사에 Organic Multivitamin을 복용해도 괜찮나요
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2026.05.15벤포벨S와 멀티비타민을 함께 복용해도 되나요?
아침에 벤포벨 s를 먹고 저녁에침에 벤포벨 s를 먹고 저녁에 Kirkland사에 Organic Multivitamin 을 먹어도 될까요?
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상호작용
2026.05.15