비타민 B 부족 시 어떤 음식을 먹어야 하나요?
비타민 b부족일때는 어떤 음식을 먹어야 하나요 ? 근육과 신경이 안좋아지는 신호들이 오는데 시중 영양제는 잘안맞습니다
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2026.02.06
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방광염에 토마토주스도 피해야 하나요?
방광염에 토마토가 안좋다고 하는데요 토마토 쥬스도 안좋은가요 ?
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2026.02.05오메가 하루 2알 복용해도 되나요?
오메가 하루 2알씩 먹어도 되나요 ? 아침 저녁으로 고등어를 거의 먹지 않아서요 DHA 가 많은 음식 알려주세요 .
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2026.02.05갱년기 불안에 도움이 되는 영양제는?
갱년기로 인한 불안과 예민함이 많아져서 마음에 안정이 안되요 .. 마음을 안정실수 있는 건강식이나 영양제 알려주세요
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2026.02.05오메가3 등 영양제 복용 시간과 상호작용이 있나요?
영양제들 복용시간궁금합니다 상호작용은 없는지요 ? 오메가3 비타민C 비타민d 코큐텐 등등
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2026.02.05알파리포산 알약을 물이나 요거트에 타서 복용해도 되나요?
Doctor's Best Alpha-Lipoic Acid 600mg 혹시 물에 녹이거나 요거트에 타먹어도되나요? 알약을 잘못먹어서요
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2026.02.05알부민 영양제 꼭 복용해야 하나요?
알부민광고 대단한데 꼭 먹어야하나요?
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2026.02.05영양제 ㅇㅇ룸 복용이 도움이 되나요?
안녕하세요.70대 남자 독거노인 입니다.제가 하루에 한끼 많으면 두끼 먹습니다.잘 차려 먹지 못 하는 편 이고요..반찬도 김치 정도. 영양제 ㅇㅇ룸 먹는게 안 먹는고 보다는 낳은가요?
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2026.02.05위암 수술 후 밀크시슬 하루 3회 복용해도 되나요?
위암수술했는데 항상피곤해서 밀크시슬먹는데하루3번먹어도돼나요
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2026.02.05HMB의 효과가 입증되었나요?
Hmb는 효과가 입증된 제품인가요
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2026.02.04크렌베리 섭취가 유방 혹에 영향이 있나요?
크렌베리 냉동건조시킨 것이 유방의 혹을 키우나요?
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2026.02.0412개월 아이에게 필수 영양제가 있나요?
12개월 아이가 영양제 뭐 먹여야 하는지 알고싶습니다. 1개월아기는 소아과에서 비타민D 대학병원에서 대변 문제로 유산균 한달치 처방해주셔서 먹이고 있습니다. 그런데 12개월아이에게 유산균 먹고있고 또 필수로 또 먹어야 하는 영양제 있을까요? 오른 쪽 눈밑에 혈관이 또렷하게 보여서 걱정입니다... 다크서클 아닌거같고 혈관 너무 선명하게 보여요 철분 부족일까요?
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어린이
2026.02.04유산균 하루 두 번 복용해도 되나요?
유산균 100억마리 하루에 아침. 저녁으로 한알씩 두번 복용해도 되나요? 브랸드는 다른 회사입니다. 53세 여자입니다. 요즘 변비가 온듯해서요ㅜㅜ
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부작용
2026.02.04코엔자임큐텐, 밀크씨슬, 비타민B 복합 복용해도 되나요?
ㅡ코엔자임큐텐100mg, ㅡ밀크씨슬(실리마린)130mg ㅡ비타민B1(1.2mg), B2(1.4mg), B6(1.5mg) 이렇게 함께 복용해도 되나요?
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2026.02.04글루타치온과 밀크시슬 동시 복용 가능할까요?
여에스더 글루타치온과 밀크시슬(실리마린130mg) 함께 복용 괜찮나요?
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2026.02.04영양제별 최적 섭취 시간은 언제인가요?
활성엽산 비타민D 오메가3 아르기닌 이노시톨 코엔자임Q10 비타민E&셀렌 이렇게 영양제를 섭취하고 있는데, 각 영양제별로 어느 시간에 먹는게 가장 좋은가요?
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2026.02.04HMB의 효과가 입증되었나요?
hmb의효과는 입증되었나요
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2026.02.04크레아틴을 주 3회만 복용해도 되나요?
크레아틴을 주, 3회정도만,,먹어도 괜찮나요
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2026.02.04HMB와 크레아틴을 함께 복용해도 되나요?
hmb 와 크레아틴을 같이먹으면 건강에 안좀나오
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2026.02.04집중력 향상에 도움이 되는 비타민은?
안녕하세요 집중력 올리는 비타민 추천좀해주세요
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2026.02.04