담낭·췌장 건강에 좋은 영양제는?
마운자로를 맞으면 담낭이나 췌장에 무리가 간다는데 담낭이나 췌장에 도움이 되는 영양제는 각각 어떤게 있나요?
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2026.05.31
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새벽에 비타민B 복용해도 되나요?
지금 새볔5시가 넘었는데요 비타민B 섭취해도 되나요? 식후입니다
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2026.05.31영양제 요일별로 나눠 복용해도 되나요?
구입한 영양제들이 다 고함량이여서 월 화는 아연 수목은 비타민D 금토는 철분제 이렇게 복용해도 되나요?
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직장인
2026.05.31저혈압일 때 커큐민 복용해도 되나요?
약간의혈압이 낮은편인데 커큐민 먹으면안되나요. 용량은 어느. 정도가 적당한가요
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2026.05.31손 붓기에 효과적인 영양제가 있나요?
자고 일어나면 손 붓기가 많이 심한편인데 붓기에 좋은 영양제 있나요?
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영양제추천
2026.05.31베르베린, 오메가3, 커큐민, 유산균 동시 복용해도 되나요?
영양제 베르베린과 오메가3, 커큐민, 질 유산균을 복용하 는데 평소에 네개를 한번에 복용했습니다 그런데 베르베 린과 유산균을 동시 복용하면 안 된다고 하더라구요 어 떻게 복용해야 흡수율이 높을까요? 또, 네가지를 같이 복 용해도 되나요? 또 제가 올라이트 캡슐을 식중에 먹고 식후에 저 영양제들을 복용하는데 효과에 영향을 끼칠까요? 오메가3가 기름이라 불안하네요
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상호작용
복용시간
2026.05.31비타민B 저녁 식후 복용 가능할까요?
비타민B를 사정상 저녁 식후에 먹어도되나요?
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2026.05.30비타민B는 식후 아무때나 복용해도 되나요?
비타민B를 식후 아무때나 먹어도 되나요?
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2026.05.30비타민은 식후 아무 때나 복용해도 되나요?
비타민을 시간 상관없이 식후에 먹어도 되나요?
영양제
2026.05.30밀크시슬과 야즈 병용 시 효과 저하되나요?
피임 목적 아님 고안드로겐 혈증 치료 목적으로 야즈 복용 중 밀크시슬 오전 6시,오후 4시 혹은 5시 하루 2알 평균 섭취 오후 9시 야즈 섭취 야즈의 효과가 떨어질까요?
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부작용
만성피로
+12026.05.29비타민D 정상수치와 부족 증상은?
피검사에서 비타민D 정상수치가 몇인가요? 비타민D부족시 증상은요?
영양제
2026.05.29비타민 K2 MK7 추가 복용이 칼슘 흡수에 도움이 되나요?
제가 먹는 칼슘제에 비타민 K2 칼슘제 30Mcg 포함 되어있는데 Mk7 비타민k2 100mcg 도 복용하면 흡수에 더 좋을까요 ? 칼슘이 혈관을 막힌다고 들어서요 ..
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부작용
상호작용
2026.05.28맥주효모에 비오틴이 들어있나요?
맥주효모에 비오틴이 포함되어 있나요 맥주효모 비오틴 따로 챙겨먹는데 괜찮나요?
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직장인
2026.05.28야즈와 밀크시슬 병용해도 되나요?
2025년도 여름부터 고안드로겐 혈증 치료 일환으로 야즈 피임약을 장기복용 중입니다 저녁 9시 조금 넘겨서 매일 복용합니다 밀크시슬을 샀는데 오전 6시 10분,오후 6시 40분 총 2알 복용할건데 어디서 피임약의 효과가 떨어진대서 물어봅니다 먹어도 될까요?
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만성피로
2026.05.27비타민C 1000mg 두 알을 한 번에 먹어도 되나요?
비타민c 1000mg 짜리 아침먹고 한번에 두개먹어도되나요? 점심에는 오메가3랑 커큐민을 먹습니다 비타민씨랑 오메가3,커큐민이랑시간차두고먹으려구요
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2026.05.26비타민D3, 칼슘, 비타민B군 동시 섭취 장단점은?
비타민D3.칼슘.비타민B군을 동시에 섭취는게 장단점이 있나요?
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상호작용
2026.05.26록시스로정과 클린디올겔 병용 가능할까요?
록시스로정과 클린디올겔 같이 사용해도 될까요?
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2026.05.26다낭성 여성에게 추천할 영양제는?
다낭성 있는 사무직 직장인 여성입니다 (20대후반) 지금 이노시톨이랑 프로폴리스 먹고있는데 추천해주실 영양제가 있을까요? 칼마디나 비타민d 먹으라는 영상은 많은데 어떤게 더 좋을지를 모르겠어요 •본인 액상과당 좋아함 > 차차 줄일 예정 •야즈 복용한 적 있음 (현재X) •콜린성 두드러기 가지고있음 •근육량은 표준 이하, 지방은 표준 이상으로 겉보기에는 비만이 아닌 것 같지만 인바디는 비만으로 측정됨 •9-6근무, 아침 안먹음 점심,저녁 일반식 (양을 차차 줄일 예정). 현재 먹고있는 영양제 정보 -닥터에디션 이노시톨 2,000mg -종근당건강 프로폴리스 플러스 생리주기 : 운 좋으면 한달에 한 번, 거즘 2달에 한 번
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직장인
+12026.05.26오메가3와 마그네슘을 함께 복용해도 되나요?
오메가3와 마그네슘 아침식후 같이 먹어도 되나요?밤엔 잦은 음주라 마그네슘 피하고 있어요~
영양제
2026.05.26오마비디유씨 공복 복용 방법은?
오마비디유씨 섭취 예정 아침밥 없이 어떻게 먹어야할지? 오메가3, 마그네슘, 비타민B, 비타민 D, 유산균, 비타민 C
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2026.05.25