영양제별 복용 시간과 방법은?
복용 영양제입니다. 효율적인 복용 시간 및 복용하는 방법을 알려주세요. (락토핏) 장유산균, (나우푸드) 베타시토스테롤, (뉴트리코어) 하이퍼셀 코엔자임큐텐, (뉴트리데이) 프리미엄 피크노제놀, (순수식품) SSF 이노시톨 98
영양제
상호작용
갱년기
+32026.03.05
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복용 중인 영양제 성분 과다 섭취 여부는?
복용중인 영양제인데, 하루 아연함량이 초과됩니다. 다른 영양성분도 초과 되는게 있는지? 줄일 수 있는 영양제가 있는지? 효과적인 복용방법을 알려주세요. -장유산균 : 락토핏 맥스(아연 8.5) -요오드 : 나우푸드 칼륨 플러스 요오드 -비타민 : 파마젠 꾸미 멀티비타민 젤리 (아연 5) -베타시토스테롤 : 나우푸드 베타시토스테롤 -코엔자임큐텐 : 뉴트리코어 하이퍼셀 코엔자임큐텐 -피크노제놀 : 뉴트리데이 프리미엄 피크노제놀 (아연 8.5) -이노시톨 : 순수식품 SSF 이노시톨 98
영양제
상호작용
갱년기
+42026.03.05철분제 액상이 피부나 옷에 묻으면 위험한가요?
액상형철분제를 복용하고 있는데요. 철분제를 뜯다가 액이 사방으로 튀었어요. 식탁이랑 바닥 빨래한 옷에 튀고 닦아도 어디에 더 묻었는지 알 수 없는데요. 혹시 미처보지 못해 못 닦은 액상 철분제가 몸이나 손,옷에 묻어서 먹게된다면 위험할까요. 철분제가 몸에도 묻었는데 혹시 흡수되나요ㅜ 복용량보다 많이 먹으면 안된다고 해서요. 임산부인데 위험할까봐 걱정됩니다.
영양제
임산부
2026.03.05노니주스가 설사를 유발할 수 있나요?
노니주스 부작용 설사
영양제
2026.03.04고지혈증 약 복용 중 올리브오일 섭취 가능할까요?
고지혈증 약을 먹고 있는데 올리브오일을 먹어도 될까요?
영양제
부작용
2026.03.04후퍼진A와 A-GPC 병용 가능할까요?
후퍼진a 와 a-gpc 같이복용해도 되는지 알고싶습니다
영양제
2026.03.04모모페시아와 모낭염 항생제 병용 가능할까?
모모페시아와 모낭염 항생제 같이 투약해도 괜찮은지?
영양제
2026.03.04테아닌 복용 후 부작용과 해소 방법은?
테아닌 250mg 캡슐복용 후 심장빨리뜀,어지러움이 느껴졌습니다 성분이 몸에서 언제 빠져나갈지,어떻게하면 빨리나갈지 불안한마음 달랠방법과 몸에문제없는건지궁금해요
영양제
2026.03.04라보닉필과 유산균을 함께 복용해도 되나요?
라보닉필을 먹으려고 하는데요 아침 공복에 먹으라고 하는데, 아침 공복에 항상 유산균을 먹어서요. 같이 먹어도 되나요? 원재료 및 함량] 라보닉필복합분말[정제포 도당, 블랙마카분말(블랙마카분말100%/페 루산), L-로이신, 결정셀룰로스, 흑마늘농 축분말(흑마늘농축액(흑마늘/국산)82.65%, 덱스트린, 아라비아검), L-아 르지닌, 산양유단백분말(네덜란드산), 농 축유청단백분말(미국산),분리유청단백분 말(미국산), 비수리(야관문)추출분말, 타우 린, 산화아연, 니코틴산아미드, 아마씨분말, 비타민 B12 0.1 혼합제제(말토덱스트린, 구연산삼나트륨, 구연산, 비타민B12 0.1%), 비타민B6염산염, 홍삼농축액분말 이산화규소, 스테아린산마그네슘, 우유, 대두 함유 유산균 : 덴마크 유산균이야기
영양제
복용시간
2026.03.04영양제 복용이 LDL콜레스테롤에 영향이 있나요?
영양제 4개월 섭취로 LDL콜레스테롤 높아질 수 있나요?
영양제
2026.03.04알파4500은 식후에 복용해야 하나요?
알파4500식후식전
영양제
2026.03.04충분히 자도 피곤한 이유는 무엇인가요?
제가 잠을 보통 밤12시~1시사이에 자서 8시에 기상을 하는 루틴을 가지고 있습니다 이정도면 적어도 7시간을 자는것이니 수면쪽에서 부족하다고는 생각을 못했는데 요즘들어 일어나면 2~3시간만에 엄청 피곤해 지더라구요 그래서 낮잠을 자려고 하면 못자고 뒤척이다가 잠이깨서 일어나면 다시 피곤하고 무한반복입니다 너무 스트레스를 받아 이렇게 영양제라도 추천을 받아보려 질문을 남깁니다.
영양제
만성피로
복용시간
+12026.03.04우루사, 밀크시슬, 비타민D를 함께 복용해도 되나요?
우루사100m.밀크시슬.비타민D함께복용 해도 되나요
영양제
2026.03.04글루타치온과 올리브 캡슐, 오메가3 복용 순서와 방법은?
글루타치온 가루로 되어있는거 아침기상직후 공복에 한포 먹는데 이제 올리브 캡슐도 먹으려고하는데 올리브 캡슐은 아침공복에 먹어야 효과 좋다고 하더라고요,, 둘다 먹으려면 어떤걸 먼저 먹어야 좋을까요ㅠㅠ? 오메가3 아침에 한번 저녁에 한번 두 알 먹는데 괜찮은지도 궁금합니다!
영양제
2026.03.03만성피로에 아르기닌·알부민 수액 추천이 적합한가요?
49세 여성 만성피로. 편두통.좌골신경통.종아리통증. 어깨통증 직업 미용사 수액주사원함 아르기닌 이나 알부민 등을 생가하는데 추천을 뭐 로 할지 고민중
영양제
만성피로
2026.03.03자낙스 복용 중 베르베린 섭취 가능할까요?
고지혈증야과. 자낙스복용중인데 베르베린 영양제 먹어도되나요
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부작용
상호작용
2026.03.03가그린 제로에 알코올이 들어있나요?
가그린 제로는 무알코올인가요?
영양제
상호작용
2026.03.03영양제 예약 시 증상과 과목은 어떻게 설정하나요?
약국에서 영양제 예약하고 수령하고 싶은데 이런 경우에는 증상이나 과목을 뭐로 설정해야하나요? 영양제를 여러종류 사야하는데 고민이네요
영양제
2026.03.03비타민D 수치 유지에 적정 복용량은?
다낭성으로 인해 한달전부터 비타민d를 섭취중인데 섭취전에 비타민d수치검사하니 13으로 나왓어서 고용량으로 5600iu를 2주간 복용하다가 일주일정도를 600iu만 복용하고 비타민수치검사를 하니 43으로 정상범위에 잇다고 나왓는데 600iu를 계속 섭취하면 43이 유지되는것인지 아니면 평균복용범위인 2000iu를 복용해야하는것인지 헷갈리네요
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2026.03.03비타민 수액 대신 주사로 대체 가능한가요?
식사를 잘 못하는 치매 환자인데 비타민수액을 좀 받으려하는데 소요시간동안 가만히 못계실것같은데 주사로 대체할수있는게 있을까요?
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2026.03.03