발끝치기 운동의 효과와 방법은?
발끝치기운동에 대해서

발끝치기운동에 대해서

얼마전 수액을 일주일 정도 맞았는데 2주정도 지낫음에도 수액 맞은 곳에 멍울이 생기고 혈관이 딱딱하고 팔을 피거나 가만히 있을 때 욱신거려요

제가 요즘 침대위에 많이 누워있기도했고, 책상에방금 앉아서 타자를 치고있었는데, 오른쪽 턱뼈찌릿+ 오른쪽 가슴찌릿+ 오른쪽팔아픔 증상이 있었어요. 이유가 뭘까요? 그리고 어디가서 진단을 받는게 좋을까요?

엉덩방아 찧고 엑스레이는 이상없다는데 계단오르거나 바닥에 앉을 때와 기침할 때 걸을 때 통증이 있는데 어케해야되죠 파스 붙히거나 약 먹으면 호전이 빠를까요

화장실에서 낙하하듯이 왼쪽 엉덩이로 떨어졌는데 그뒤로 허리에 힘이 인들어가서 움직일수가 없어요.응급실을 가야할까요

머리가너무아파요 어지럽고 힘도 없어요 머리 뒤통수 일부분 누르면 아파요

제가 무릎연골연화증으로 병원에서 아직 수술은 안했고 비수술로 주사 2회 약물치료 물리치료 했는데도 불구하고 가만히 있을때 움직일때 잘려고 누워있을때 통증이 심해서 미치겠어요 혹시 통증 가라앉는 수액없을까요?

어제 무리하게 갑자기 운동을 해서 갈비뼈에 근육통이 왔는데 냉찜질이 좋나요 온찜질이 좋나요

제가 무릎연골연화증으로 인해 일단 병원에서 비수술치료를 받았는데도 불구하고 계속 통증이 있고 욱신거려서 앞이 캄캄하고 못참겠어요

안녕하세요 30대 여성 직장인 입니다 제가 평상시 저체중에 저혈압이 있는데 엊그제 스트레스 받는일이 있어서 잠을 못자고 어제 출근했다가 어제 일찍 자고 오늘 일어나서 버스 타고 가는데 갑자기 머리가 띵하고 어지러운데 왜 그런걸까요? 혹시 어디 병원을 가야할까요?

치료받았던 무릎앞쪽이 너무 아파요 어쩌할줄모르겠어요

엄마가 도어락 문에 손가락을 찧었어요 바람때문에 문이 쾅 닫쳤는데 그때 약지손가락을 세게 다쳤어요. 지금 다친 손가락만 빨갛게 부웠어요..정말 피색이에요 지금은 검붉은색이에요 진짜 심하게 아프신것같아요 게보린 드시고 지금은 병원가셨는데 아파서 쓰러질것같으시대요 치료하면 나아질수 있는거겠죠? 제가 부족해서 그래요 좀 더 신경썼어야 하는데..

월요일 - 통증 시작 아침에신발을 딱 신고 나가려는데 찌릿하는 통 증이 느껴졌어요. 한번이었고 걸을때 불편한건 없어 서 괜찮아지겠지 하고 무시했습니다 주말 내내 나간 곳도 없고 많이 걷지도 않았어요. 그 리고 어디 부딪히거나 다친 적도 넘어진적도 없었습니다 수요일 평소 혈액순환이 잘 되지않아 압박스타킹을 신고 다녀요. 이 날도 압박스타킹 신고 돌아다니다가 벗었는 데 왼발이 퉁퉁 부어있었어요. 혈관도 눈에 띄게 튀어 나왔었어요. 그리고 발등에 혹같은게 생긴건지 발등이 높아져있었고 누르면 아팠어요. 크게 아프진 않았고 혹 누르는 정도의 아픔? 혹 부분 제외 발을 만졌을 때 따로 아픈 부분은 더 없었어요. 그리고 혹 부분 피부색이 미묘하게 달랐어요 더 어두웠습니다. 멍든 건 아닌데 미묘하게 달랐어요 목요일 - 제가 교환학생이라 핀란드 병원에 가서 진료를 봤어요. 인터넷 검색하니 혈전이라고만 나와서 혹시 혈전 가능성 있냐니까 혈전이 생기는 전 형적인 위치는 아니다 지켜보자 라고 진단이 나옴

현재 군인인데 일주일째 양반다리를 할때나 누워서 다리를 왼쪽오른쪽으로 움질일때 무릎도 같이 움직여지니까 왼쪽 무릎이 좀 쑤셔요 걸을때는 괜찮은데 군의관에게 약을받아 4~5일 정도 먹어봤는데도 진전이 없어요 휴식이 중요하기도 하던데 지금 장갑차 정비 일을 하고있어서 무릎에 무리가 각도해서 더 심해질까봐 혹은 안 나을까봐 걱정이에요

일주일 전부터 무릎이 아픈데 걸을 때는 그래도 괜찮은데 양반다리를 하거나 누워서 다리를 왼쪽 오른쪽으로 움직일때 무릎도 움직이니까 무릎이 쑤시고 통증이 느껴져요 이거 영구적으로 아픈걸까요?

술먹고 다음날 일어났는데 오른쪽 가슴위 겨드랑이 부근? 거기서 욱씬?땡기는 듯한 느낌 드는데 뭘까요 숨쉬거나 기침 하거나 하품 할때 통증은 없습니딘

협착증 통증으로 다리올리기 스트레칭할때 허리에서 뚝뚝 뼈소리가 나면 운동을 하지 말아야 하나요

이틀째 머리가 깨질듯이 아프고 편두통이에요 열은 안나구요 움직일때마다 어지럽고 욱신거리고 맥박뛰는것처럼 그러구요 요 몇일 위아프고 설사하고 배가 쥐어짜는듯한 고통이에요

왼발뒷꿈치가아프면 몸에이상있다는데어디가안좋은건가요?

큰 무리한 운동을 하지 않았는데 겨드랑이 부유방 부근쪽에 통증이 있어요 부유방같은경우 생리 주기 전후로 통증이 있었어요. 근데 이번같은 경우에는 겨드랑이랑 가슴 잇는 부근이 아파요
