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영양 불균형 시 약 복용이 필요할까요?

스무살입니다 3~4년 정도 생활습관과 영양소 섭취가 불균형 했습니다. 이럴경우에는 약을 복용 하는 것이 나을지 생활습관과 영양소를 잘 챙겨서 향후를 지켜볼것인지 고민되어 이렇게 질문을 남깁니다.