심장 두근거림과 손 떨림을 완화하려면?
심박수는 85~102 정도인데 그렇게 높은 편은 아닌데 심장 두근거림이 느껴지고 손이 떨려요..숨도 불편하고 속은 매스끄럽고 갑자기 몸이 확 하고 뜨거워질 때도 있아요 어떻게 하면 가라앉을까요
정신건강
공황장애
2025.08.25
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남은 내과 약을 다시 복용해도 되나요?
숨이 잘 안쉬어지고 답답해서 8월 14일날 내과에서 두번째로 약처방을 받았는데 하루 먹고 괜찮아져서 끊었었습니다 근데 요즘들어 또 숨이 잘 안쉬어져서 남은약을 또 복용할까 하는데 먹어도 될까요? 저녁에만 한번 먹으라고 처방해주셨던 약입니다
정신건강
2025.08.25가슴 답답함의 원인은 무엇인가요?
가슴이 너무 답답해요 심장에는 문제가 없대요
정신건강
2025.08.25술에 취해 남자친구에게 감정을 표현했는데 괜찮을까요?
안녕하세요. 18살 여학생입니다. 오늘 남자친구 집에서 저 혼자 술 마셔서 취해서 울면서 버리지 말라고 엄청 울면서 말했어요. 엄청 사랑한다고. 버리지 말라고. 남자친구도 저 이렇게 오는건 오늘 첨 알았다네요.
정신건강
우울증
2025.08.25콘서타 비대면 처방이 가능한가요?
Adhd 증상이 심한데 콘서타를 비대면으로 처방받을 수 있나요?
정신건강
ADHD
2025.08.25구토공포증 약 처방이 많은데 괜찮나요?
구토공포증이 있어서 정신과에서 약을 취침전에만 복용 하는 걸로 처방을 받았는데 너무 약이 많은 거 같아서 환인클로나제팜전 0.5 에나폰정 15 뉴프람정 15 명인페르페나진정4밀리그램 명인부스피론정10 이렇게 받았어
정신건강
2025.08.25공황장애와 우울증이 함께 진단될 수 있나요?
공황장애랑 우울증이 같이 진단될 수 있어요? 두 개의 처방약은 다른 성질을 띄고 있는데요.
정신건강
2025.08.25스트레스로 인한 불안장애와 자해, 어떻게 대처해야 하나요?
갑자기 회사로 인한 스트레성 불안 장애 증세땜에 엄청 많이 울고 머리 때리는 자해 행동 구토까지 했는데 어떻게 해야되나요?
정신건강
우울증
스트레스
+12025.08.25수면 중 새벽 각성 감소와 심박수 변화가 수면 개선 신호인가요?
전체수면시간은 줄었지만 새벽에 깨는시간이 많이 줄고 체온도 높지않다면( 심박은 70.72정도 원래는 60.62정도) 수면이 개선되고있다고 봐야되나
정신건강
불면증
2025.08.25수면 측정 시 워치의 유의미한 지표는?
평소 수면때문에 워치를 착용하고 자는데 워치의 기록중 유의미한지표는 무엇?
정신건강
불면증
2025.08.25인데놀 복용량을 늘리면 효과가 있나요?
인데놀 10미리 먹어도 긴장되는순간이나 필요한순간에 얼굴이 빨개지고 불안한 느낌도 들던데 몇미리를 먹어야하나요
정신건강
불안
2025.08.25절주에 도움이 되는 약 처방이 가능한가요?
안녕하세요 알콜중독까지는 아니고 습관성 음주로 인한 주 3-4일 이상은 술을 먹습니다. 한번 먹을 때 적게는 소주 1병 맥주 2명... 많게는 소주 3병 맥주 무한... 알콜중독 치료까지는 아니고, 내년에 출산 예정이다보니 지금부터라도 조금씩 술을 줄여 나가고 싶은데 그동안 쌓인 습관이 있다보니 의지만으로는 어려워서 약의 도움을 받아보고 싶어서요 혹시 금연에 도움되는 약처럼 금주, 절주에 도움이 되는 약 처방도 닥터나우를 통해 받을 수 있을까요? 되도록 몸에 무리 안가는 약으로요ㅠㅠ
정신건강
2025.08.25시중 약국에서 구할 수 있는 대체약은 무엇인가요?
이 약들이 시중 약국에서 구할수 없는 약인가요? 백군데 넘게 거절이에요 시중에서 구할수 있는 약으로 대체 부탁드려요 ㅜㅜ
정신건강
우울증
불면증
+12025.08.25코골이와 숨참 증상, 어떤 병원에 가야 하나요?
불면증으로 인한 심한코골이도 수면무호흡증으로 봐야하나요. 그리고 비염도 있지만 비만인데 숨이차거나 숨이 쉬는게어려운데 비만때문인지 비염때문인지도 헷갈려서 어디병원가야할지모르겠어요
정신건강
2025.08.25자꾸 졸리고 머리가 띵한 원인은 무엇인가요?
일상 생활중에 자꾸 졸아요 ㅠㅠ 잔 기억도 없고 이렇게 졸면 머리가 너무 띵해요
정신건강
2025.08.25자해 상처를 가릴 수 있는 화장품이나 연고가 있나요?
자해 상처가 좀 많은데 아직 한지 이틀째라 흉터는 지지 않았구요 뭐 가릴수 있는 화장품이나 색깔있는 연고나 그런거 있을까요
정신건강
2025.08.24애정결핍 있는 연인을 위해 무엇을 할 수 있나요?
여친이 가정환경이 안좋아서 애정결핍이 있는데 지치고 힘든데도 헤어지지는 못하겠습니다. 제가 뭘 할 수 있을까요?
정신건강
2025.08.24자해 상처에 후시딘 하루 몇 번 발라야 하나요?
자해 상처 5일안에 나아야하는데 후시딘 바르려고 하는데 하루에 얼마나 발라야 할까요
정신건강
2025.08.24자가치료로 자해 상처 빨리 낫게 하는 방법은?
자해 이틀 전에 했는데 집에서 자가치료로 빨리 상처 없애는 방법 있나요
정신건강
2025.08.24감마나이프 시술 후 상처와 회복 기간은?
간만 하이프 대해서 문의 좀 하겠습니다. 감마 라이프를 하게 되면은 핀을 세 갠가 받게 된다고 하는데 피를 받게 되면은 피부가 뚫어서 피하지방까지 받는 겁니까? 그래서 상처가 나는 겁니까. 그래서 그쪽 부위에 상처 부위에 반창고를 바르고 그러는 겁니까? 주사기처럼 찌르는 건지 좀 알고 싶어요. 또 강박증 수술 같은 경우 입원도 할 수 있습니까 핀을 받게 되면 며칠 정도 있어야 회복이 됩니까? 반창고를 뗄 수 있나요
정신건강
2025.08.24