치과 치료 중 숨이 잘 안 쉬어졌는데 불안장애일까요?
오늘 치과치료받으면서 갑자기 숨 잘 안쉬어지면서 치료 중단하다 다시 치료하고 하면서 겨우 치료 마쳤는데 불안장애가 맞을까요
정신건강
공황장애
스트레스
+12025.04.02
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임산부가 멜라토닌을 복용해도 되나요?
임산부 멜라토닌 먹어도 될까요? 잠을 너무 못자서요
정신건강
불면증
2025.04.02조현병 환자의 야간근무 전 낮잠 시간은?
조현병 환자가 야간근무(오후 6시부터 다음날 오전8시까지)투입 되기전 낮에 몇시간 또는 몇분 정도 낮잠을 자두는게 좋을까요.야간근무중 밤 10시30분 부터 새볔 3시까지는 취침 시간 입니다.
정신건강
공황장애
스트레스
+42025.04.02초등학생 ADHD 약 처방 가능한가요?
초등학생 10아이가 adhd약을 먹는데 여기서도 처방가능한가요?
정신건강
ADHD
2025.04.02호흡 불편과 공황장애 관련 증상인가요?
일주일동안 계속 호흡이 불편합니다. 숨을 들이 쉬면 개운하지 않은 느낌..?폐가 작아진 느낌이 들면서 숨이 잘 안쉬어집니다.. 저번 주 수요일에 사람 많은 카페에서 증상이 가장 심했던 것 같습니다. 숨을 쉬기 힘들어져 호흡이 가빠지고 머리가 어지러워지면서 쓰러질것같은 느낌을 받았습니다. 감기걸린 것 처럼 오한도 드는것같고 감각이 둔해지고 현실감이 없는..? 그런 느낌을 받았고 너무 힘들어서 조금 엎드려있었는데 20분 정도 지나니 점점 괜찮아졌습니다. 자꾸 의식을 해서 호흡이 불편해 지는거라 생각해 의식하지 않으려 했는데요, 일상생활을 잘 하다가도 덜컥 숨이 잘 안쉬어지고 크게 숨을 내쉬다보니 한숨을 푹푹 쉰다고 오해를 받습니다. 내과에 방문해서 사진도 찍어보고 피검사도 했는데 별 이상 없다고 합니다. 평소에는 길면 30분정도 호흡만 불편하고, 증상이 심했던적은 저번주 수요일말고는 없는것 같습니다. 운동, 식습관, 수면패턴 다 그대롭니다. 공황장애가 의심되는 증상들인가요?
정신건강
공황장애
불면증
+32025.04.02정신건강 관련 질문입니다.
약 종류를 알고 싶어요 이 약에서 술과 함께 먹으면. 어떤부작용이 있나요?
정신건강
우울증
공황장애
+52025.04.02성인 ADHD 의사소통 개선 방법은?
성인 adhd가 원활한 의사소통이 힘든데 어떤식으로 하면 고칠수 잇을까요
정신건강
ADHD
2025.04.02머리 감을 때 공황장애 대처법은?
머리감을때마다 숨막히고 불안안 증상이 있어서 찾아보니 공황장애인거 같은데 머리감을때 공황장애가 오면 어떻게 대처해야할까요
정신건강
2025.04.02여러 약물 동시 복용 가능 여부?
신풍세프라딘캅셀랑 아로탈정랑 가모시드정5mg랑 정신과약 뉴프람정, 명인트라조돈 같이 먹어도 될까요
정신건강
2025.04.02렉사프로 복용 시 체중 증가 원인은?
렉사프로 5mg 복용중인데 살이 찌는 원인은 무엇일까요?
정신건강
2025.04.02꿈에서 현실처럼 느끼는 이유는?
자다가 꿈을 꾸는데 현실처럼 전기장판에 줄도 다빼고 가족이랑 대화를 하면서 가족이 흔들어서 그제서야 현실파악 하는데 눈도 진상태 뇌는 수면상태 왜그럴까요 ?
정신건강
우울증
이별
+32025.04.02조현정동장애로 인한 장애등급 재심사 가능성은?
저같은 경우는 조현정동장애고 병원에 입원한지 1년 6개월됐음 현재도 입원중이고 막 혼자 중얼중얼 거리고 누굴 죽이는 상상도 하고 누가 날 야려보는 생각도 하고 엄마도 돌아가셨다는 망상까지 있었어요 그리고 친구새끼가 우리 부모님욕하는 환청이랑 망상이 생겨서 친구새끼를 밭다리 후리기로 넘어뜨리고 막 패디가 결국엔 경찰조사 받아서 다행히 부모님이 합의해줘서 기소유예 받게 됐어요 정신병원에 응급입원하기전에 집에 키우는 강아지가 아빠랑 엄마 누나가 날 죽일려고 하고 있다 너한테 상처만 준 인긴들이잖아? 뭐해 빨리 죽여버려라고라는 환청이랑 환시가 보여서 아빠랑 엄마 누나한테 폭력행사하다가 경찰이랑 119구급대원들까지 와서 정신병원 폐쇄병동에 입원하다가 보호자 동의입원으로 바뀌게 됐어요 그러고 나서 1년 6개월이 되자 마자 장애등급심사 다시 재심 해볼까라고 생각했었음 근데 국민연금공단에 전화해봤는데 예전에 내가 조현병으로 신청하다가 떨어진 이력이 있어서 이게 영향이 갈수도 있다고 하네요?
정신건강
2025.04.02복식호흡으로 자율신경실조증 치유 가능?
복식호흡으로 자율신경실조증을 치유할수있나요?
정신건강
2025.04.02복식호흡의 효과는 무엇인가요?
복식호흡의 효과?
정신건강
2025.04.02정신과에서 어떤 내용을 털어놔야 하나요?
정신과선생님한텐 어느정도로 털어놔야하죠? 제가 느낀 기분 변화말고 했던 생각들같은걸 털어놓아도되는걸까요 과거의 어떤 선생님은 여기는 심리상담소가 아니라고 증상에대해서만 이야기하라는 선생님도 있고해서 무얼 말해야하는지 모르겠어요 저는 스스로가 성격장애가 의심이 되고 그런 상황들은 증상보다 겪었던 상황 경험 생각울 말해줘야할것같은데 증상만 이야기하라고하면 사실 정신병적으로 겪은 증상들이 별로없어서 어떤걸 말해야하나싶네요
정신건강
2025.04.02인데놀 추가 복용 가능 시간은?
인데놀10ml 몇시간내 추가 복용 가능한가요? 아침에 먹었는데 면접이 오후에 또 있어서요
정신건강
2025.04.02계란 만진 손으로 옷 만졌을 때 문제될까요?
친구가 계란 만지고 제 옷을 만졌는데 문제가 될까요...
정신건강
2025.04.02리스페리돈 복용, 안전한가요?
리스페리돈 복용중인데 죽음의약물이라고 불린다는데,,복용하면 안좋은건가요..?
정신건강
2025.04.01스트레칭과 복식호흡으로 자율신경실조증 치료 가능할까요?
스트레칭과 복식호흡으로 자율신경실조증을 자가로 치료가능한지 궁금합니다
정신건강
2025.04.01식곤증과 가위눌림 해결 방법은?
안녕하세요 저는 매일 새벽3시반쯤~오전 10시쯤까지 자요 아침 먹고 식곤증이 너무 심해요 그리고 식곤증 못버텨서 11시~12시 사이쯤에 20분 알람 맞추고 누우면 알람 못 듣고 2시간씩 자요.. 이때 자는 잠이 계속 10분간격으로 자다 깨다 반복하는데 ,몸이 가위들린듯이 너무 무거워서 완전히 일어나기 너무 힘들어요 그리고 이때 악몽을 계속 꾸고 가위에 눌려요.. 한 두번이 아니라 식곤증으로 낮잠잘때 10번이상 겪었어요 어떻게 해야하나요? 이때 잠을 완전히 자지 않는게 해결책일까요? 식곤증이 너무 심해서 힘들어요 식곤증올때 에너지드링크 먹으면 심하게 심장 두근거리고 필요이상으로 너무 불안해져요..
정신건강
불면증
스트레스
+12025.04.01