불안과 초조함을 어떻게 극복할 수 있나요?
불안하고초조하고하루하루가너무힘들어요
정신건강
우울증
공황장애
+52026.10.10
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ADHD 증상만으로 약 처방이 가능한가요?
adhd 같은데 정신과에 가서 증상말하면 관련약 바로 처방되나요..검사 같은거 필요없이요ㅠ검사비가 10만원이 넘길래ㅜ
정신건강
ADHD
2026.10.10SSRI, 졸민정과 영양제 동시 복용해도 되나요?
공황장애 장기치료약이라고 SSRI, 졸민정 먹고있는데 영양제 이렇게 먹고있는데 상관없나요? 쏜리서치 기초영양소 스포츠리서치 rTG 오메가3 닥터베스트 고흡수 마그네슘 나우푸드 메가 D-3 5000 IU & MK-7 180mcg 나우푸드 C-1000 타블렛 자로우 포뮬러스 도피러스 EPS 유산균 100억 CFU - 닥터베스트 MSM 1500mg ------------------------------ S (밀크씨슬): [내추럴펙터스 실리포스 160mg] [스완슨 실리포스 울트라 300mg] A (아티초크): [나우푸드 아티초크 450mg] T (커큐민): [재로우 메리바 커큐민 500mg] 글리신 3g NAC 1G
정신건강
공황장애
2026.10.10정계정맥류와 두통, 우울감이 동반될 때 어떻게 해야 하나요?
1982년생 남자입니다. 3년째 몸이 아파서 일도 여행도 못 다니고 있습니다. 고환쪽 정계정맥류 이상인지 제대로 앉지도 못하고 수시로 통증이 밀려옵니다. 이거는 다시 비뇨기과가서 치료 받을 예정입니다. 최근 가을 들어 뒷머리 두통이 생기며, 밥 먹을때마다 우울하고 눈물은 안흐르는데 울상으로 밥을 먹습니다. 평소 대화하는 상대는 어머니뿐이고
정신건강
2026.10.10인트라조돈과 졸피뎀 복용 후 무기력 개선 방법은?
지금 명인트라조돈 25mg 과 졸피뎀 10g 을 매일 복용 중입니다. 보통 3시 취침 9시 기상인데 아침에 일어날 때 너무 몽롱하고 온몸에 기운이 없어서 일어나기 힘들어요. 제가 3시쯤 출근하고 10시 퇴근하는 일을 해서 오후 12~1시까지 더 자게 되구요. 그리고 1년 이상 복용 중인데 기억력도 흐릿해지고 무기력한 느낌이 더 강해진 것 같습니다. 뭘 해도 몸에 기운이 없고 말도 적어지고 조용해졌어요 오전을 더 생산적으로 보내고싶고, 예전엔 운동도 매일 하고 활기찼는데 약 복용 후에 운동이든 일이든 할 의지도 안나고 무기력이 심해진 것 같아서 고치고 싶은데 방법이 없을까요?
정신건강
불면증
2026.10.10불안이 수면 패턴과 연관이 있나요?
뭔가를 시작하면 중간에 멈추는걸 잘 못해요.. 그래서 항상 새벽까지 작업을하고 새벽 3시에 자고 7시에 일어나는게 대부분이고..이것도 혹시 제가 겪고있는 불안이랑 연관이 있을까요?
정신건강
2026.10.10불면증이 지속될 때 대처법은?
갑자기 이유없이 잠이 안 옵니다. 최근 며칠을 그냥 뜬눈으로 밤을 지새웠는데,, 어떻게 헤야 짐이 옹까오! 억지로 잠들러하지도 읺고 그냥 가만히 누워만 있는데도 끝끝내 잠이 오지 읺습니다. 이라면 아침에라도 갑자기 잠이 쏟아져애힌느데 그엏지오 않고. 잠을 못자니까 면역력도 떨어지고 뭔가 몸에 열감이 느껴집니다. 오늘 하루는 어떻에 보내야할까요?
정신건강
불면증
2026.10.10인천 근처에서 페니드 처방 가능한 병원이 어디인가요?
방금 질문에 답안보고 드립니다. 12세시절 콘서타 길병원 adhd 검사후 몇년 복용 20대초즁반 복용 28~9부터 지금까지 메디키넷 복용중 페니드 처방 가능한 인천 지역 근처병원을 알고 샆습니다 현 병원에서도 페니드 추천을 하는데 자기네는그게 없다 합니다.
정신건강
ADHD
2026.10.09페니드 처방은 어디서 받을 수 있나요?
12세때쯤 길병원 adhd 판정 콘서타 약 3년 복용후 동창생들의 놀림으로 인해 창피함에 괜히 폭력적인 성향을 들어냄 22살 이후로 치료를 받다 도중 체대생과의 싸움으로 징역을 선고 받고 29살부터 치료를 다시 진행 6개월간 콘서타를 복용하다 약이 맞지 않는거 같아 권유로 메디키넷으로 변경후 현재까지 복용중 의사는 페니드 처방을 받아보시라고 얘기하는데 어디 병원에서 처방을 받는지 모르겠네요 인천 청라 거주중입니다 건설 현장에서 고압 포설근무를 하다 발목인대파열 이후 현장 공무,품질 관리자로 근무를 하는데 내성탓인지 메디키넷을 먹다가도 가끔 집중이 안되어 놓치는 포인트가 많아 현재 퇴직후 배달대행을 하는중. 하... 집중력저하가 심하기도 순간 욱하는 마음에 메디키넷도 변기통에 다 버려버렷네요
정신건강
ADHD
2026.10.09번아웃에 도움이 되는 약이 있나요?
번아웃이ㅠ오래지속돼서 업무도 그냥 스트레스가 너무 심한데ㅠ이것도 약이잇나요?
정신건강
2026.10.09말문이 막히는 증상, 정신과 진료 필요할까?
말하다가 말문막힘(말하고자하는단어가있으나 성대로안나오면서 숨이 딱 막히는 느낌) -긴장하거나 말하다가 상대방이 쳐다보면 목소리가 꽉막히면서 같은 시작 음절을 더듬거나 원하는단어가 안나와요. - 어렸을때부터 그랬는데 성인되고나서는 그걸 들키지않으려고 다른단어로 뱅뱅돌려말하던가,어? 갑자기 뭐였지 생각이안나요.라던가로 우회했어요(회사재직시) - 긴장상태시 어려운사람하고있을때 심하고 가족하고있다고 안그런건아니며,아이러니 하게도 안친한가족하고는 안그럽니다.(오히려 좋은가족관계에선 그런게있지만,좋지않은가족관계인과 있을땐 한번도안그럼(잘하고싶은 마음이 오히려없어서그런거같아요) -30살인데도그러면 정신과 진료를가야하는지?
정신건강
2026.10.09정신질환 재발 증상과 치료 재개 상담이 필요할까요?
24세입니다. 기존에 정신질환 진단을 받았고, 몇 달 전부터 약을 먹지 않고 있습니다. 최근 극심한 스트레스로 ㅈ살을 준비했던 적이 있었습니다(물건 구매, 유서 작성, 신변정리). 지금은 물건을 반품하고 유서도 버렸으며 신변정리도 생각만 했을 뿐 실행은 하지 않았고 가족들과 함께 있으며 매우 안전한 상태입니다. 요즘 나타나는 증상은 다음과 같습니다. • 갑자기 몸살 기운이 오다가 가라앉음(가끔 식은땀도 나고, 밥을 먹고 있거나 자려고 누웠을 때 등등 일어나는 상황 자체는 뚜렷하지 않음) • 두통, 기침이 나올 것 같은 느낌 (열은 없음) • 잠이 평소보다 많아졌고, 낮잠에서 일어나려 해도 계속 다시 잠듦 • 깼다고 생각했는데 꿈이었던 적이 있음 두 달 전 혈액검사와 공복혈당, 당화혈색소는 정상이었습니다. 증상이 우울이나 공황과 관련 있는지 진료받고 싶고, 약 재처방이나 치료 재개에 대해서도 상담받고 싶습니다.
정신건강
2026.10.09멜라토닌 젤리와 양극성 장애 약물 병용해도 되나요?
안녕하세요 현재 양극성 정동장애로 약을 먹어오고 있는데요, 멜라토닌 젤리 섭취가 괜찮은지 여쭤보고 싶습니다. 현재 아침약으로 영진 설트란정, 리단정 / 저녁약으로 리단정, 자나팜정 먹고 있습니다. 최근 멜라메이트 젤리 1mg을 사먹었더니 잠이 금방 잘 들어서 며칠 먹어왔는데요, 갑자기 우울삽화가 심해졌습니다. 요즘 일상이 많이 바빠서 그런것인지 젤리 영향인지 궁금합니다..
정신건강
우울증
2026.10.09ADHD 진단이 맞는지 의심해도 되나요?
얼마전에 병원 가서 cat 검사 받고 에이디에이치디 맞다고 하셔서 콘서타 27 먹고 있는데 전보단 집중도 잘되고 딴 생각도 덜 들긴 하는데요 어렸을 때 제 기억상으론 정신 사납다거나 막 돌아다닌다거나 하진 않았는데 중고딩때는 지갑 잃어버리거나 앉아있던 곳에 물건 두고오거나 지하철 두정거장 가는데 물건 잃어버리거나 지하철 역에서 내렸는데 잘못내린줄 알고 반대방향으로 다시 탔는데 사실은 원래 갔던 곳이 맞았다거나 오지선다 문제 풀 때 정답 체크 해두고 위쪽에 정답 번호 적을 땐 다른 번호를 적는다거나 틀린 문제 고르는 거 확인 해놓고 3번정도까지 내려갔을 때 틀린 걸 고르는 걸 까먹는다거나 듣기 평가에 집중 못해서 다시 집중 했을 때 이미 정답이 지나갔다거나 집에다 물건 놓고와서 두세번씩 다시 집 올라가고 그래서 혹시 모르니까 검사를 받았거든요. 근데 에이디에이치디가 없어도 이정도 증상은 있을 수도 있다는 생각이 계속 들어서 에이디에이치디 맞는 거 같나요? 아닐 수도 있지 않을까요
정신건강
ADHD
2026.10.09초기 건망증 증상은 무엇인가요?
초기 건망증 증상?
정신건강
우울증
2026.10.09불안 강박증의 증상과 치료법은?
불안 강박증
정신건강
불안
2026.10.09알코올성 치매, 금주로 회복되나요?
알콜성 치매는 금주하면 괜찮아 지나요?
정신건강
우울증
2026.10.09불면증이 있을 때 어떻게 해야 하나요?
잠을 오래 푹 못자고 자주깨서 잠들기어려워요
정신건강
불면증
2026.10.09우울증 약 중단 후 병원 재진 필요할까?
2년 동안 우울증, 불면증 약을 먹어 오다가 이번 년도 5월에 우울증이 거의 없다는 진단을 받고 나서 학업이 너무 바빠진 탓에 병원을 가지고 못 했습니다. 지금까지 특별한 불편함 없이 잘 지내고 있습니다. 일상으로 돌아온 느낌이 납니다만, 단약된 지 5개월 정도가 지났는데 다시 병원에 가서 확실하게 진단을 받는 게 좋을까요, 아니면 불편함이 없으니 이대로 잘 지내는 게 좋을까요?
정신건강
우울증
불면증
+12026.10.09스틸녹스 10mg 2.5알 복용해도 괜찮나요?
스틸녹스10mg 한알로 효과가 없어서 2알 반 먹었는데 괜찮나요? 그래도 잠이안와요..
정신건강
불면증
2026.10.09