늦게 자는 이유와 해결방법은?
분명 10시에 잠들었는데 뒤척이다가 1시쯤에 잠들었어요 1시까지 뒤척이게된 원인과 누웠는데 바로 잠을 자지못한 이유가 뭔가요? 또한 해결방법은?
정신건강2025.02.07
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스트레스로 인한 피부 자해 행동, 정신과 진료 필요할까요?
정신적으로 크게 스트레스를 받거나 스트레스가 축적이 되면 칼로 긋는 자해행위를 했었습니다. 지금은 칼로 긋는 행위가 아닌 빨갛게 올라올 때까지 피부를 긁는 등의 행위를 하는데 정신과 진료가 필요할까요
정신건강우울증스트레스+12025.02.07갑작스러운 불안감으로 인한 심장 쿵쿵거림, 즉각적인 완화 방법은?
하루에도 몇 번 씩 심한 불안감으로 인해 온몸이 떨리고 숨 쉬기가 힘들 정도로 심장이 쿵쿵 뜁니다. 갑작스런 불안감으로 인한 증상들이 나타났을 때, 즉각적으로 완화시킬 수 있는 행동 같은 것이 있을까요?
정신건강스트레스불안2025.02.07정신병원에서의 심리상담 진행 방법은?
정신병원에서의 심리상담은 어떻게 진행되나요
정신건강우울증공황장애+42025.02.07죽고 싶다는 생각이 정상인가요?
사람이 죽고 싶다는 생각을 해도 정상일까요
정신건강우울증공황장애+42025.02.07정신과 진료 시 18살이 형제자매 동행 가능한가요?
18살인데 정신과 진료를 보고 싶습니다. 다만 부모님 대신 올해 갓 20살이 된 형제자매와 함께 동행하여 진료를 볼 수 있나요?..
정신건강우울증ADHD2025.02.07자해의 종류는 무엇이 있나요?
자해의 종류엔 어떤게 있나요
정신건강우울증공황장애+42025.02.07트라우마의 징후는 어떻게 알 수 있을까요?
어떤 상황일 때 트라우마라고 알 수 있을까요
정신건강우울증공황장애+32025.02.07우울증 극복을 위한 조치는?
우울증을 극복하기 위해선 뭘 해야 할까요
정신건강우울증공황장애+32025.02.07트라우마 증상은 무엇인가요?
트라우마의 증상은 무엇인가요
정신건강불안PTSD+12025.02.07우울증의 증상은 무엇인가요?
우울증의 증상은 무엇인가요
정신건강우울증불안2025.02.07우울증인지 의심되는 증상들, 도움을 받아야 할까요?
제가 우울증인지 뭔지 모르겠는데 항상 무기력하고 집안을 더럽히고 심지어 몸에 칼을 대는 짓까지 했습니다. 혹시 이게 우울증인 걸까요? 항상 죽고 싶어하며 눈물을 자주 흘립니다.
정신건강우울증ADHD2025.02.07스트레스로 인한 우울증 증상, 어떻게 해야 하나요?
요즘 너무 힘들어요. 눈물만 계속 나요. 죽고 싶다고 생각해요 잠을 자고 싶은데 잠을 못 자요.
정신건강우울증불면증+42025.02.07우울증 증상인가요?
항상우울하고잠도잘못자고요가만히있다가도눈물이나요.
정신건강우울증공황장애2025.02.07생리전 호르몬 분비와 우울감, 불안감 증가 관련 약 처방은 어디서 받아야 할까요?
생리전에 호르몬 분비가심하면 우울감 불안감이커질수있나요? 생리전엔 매번 불안감 우울감이심해요 약처방을어디서받아야될까요
정신건강우울증2025.02.07화병으로 인한 두통, 약물 치료나 대처법은?
화병이 있어요. 꽤 자주 화가 치밀고, 지속되면 두통이 생겨서 일상에 지장이 있습니다. 먹는 약이나 좋은 방법 없나요?
정신건강2025.02.07미성년자 정신과 재진시 부모님 동행 필요한가요?
미성년자인데 정신과 재진시 부모님과 동행해야 하나요? 현재 adhd 약물 복용중이거 초진시엔 약물을 받았어요
정신건강ADHD2025.02.07불면증과 과수면증을 동시에 갖을 수 있을까요?
전에 불면증이 있었는데, 스트레스 받는 일이 생기면 과수면합니다. 하루에 18시간정도 자는 것 같아요. 불면증과 과수면증을 둘 다 갖고 있을 수 있을까요? 수면다원검사를 해봐야할까요?
정신건강우울증불면증+22025.02.07아빌리파이정을 깜빡하고 먹은 주의력장애 아동, 오후 3시반에 먹여도 되나요?
주의력장애 아동 아빌리파이정 하루 아침 1알씩 먹는걸 깜빡해서 오후 3시반인데 먹여도 되나요?, 아니면 넘어가고 다음날 아침에 먹여야하나요?
정신건강ADHD2025.02.07단어 뜻 헷갈려요, 치매인가요?
요즘 자꾸 알던 단어를 헷갈려요 예를 들면 '기를 것이다'란 단어가 있으면 이게 미래형인가 현재형인가 헷갈려요 전엔 안그랬는데 왜 그럴까요 치매인가요
정신건강2025.02.07
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