정신건강 실시간 의료상담 (15페이지)

복용 중단 후 불면에 조스정 복용이 도움이 될까요?

저녁약으로 파록스 씨알 정 12.5mg 아빌리파이 정 1mg 알프람 정 0.5mg 레바모틴 정 5mg 리보트릴 정 알게론 정 500mg 복용하고있는데 복용 중단하려고 합니다 중단하고부터 3일째 잠을 못자고있는데 현재 조스정 약을 가지고있는데 수면제를 먹는게 나은건지 아니면 버티고 계속 못자는게 나은건지 어떻게 해야될까요..

직장 스트레스로 인한 건강 악화와 퇴사 고민, 어떻게 해야 할까요?

테마파크에서 일하고 있습니다. 재입사를 했는데 3월 후반부터 7월 말까지 아픈 곳 없이 잘 지내다가 8월 초에 어이없는 이유로 사유서를 작성했습니다. 그 다음부터 스트레스로 인한 흉부 통증으로 심장내과를 방문하였고, 당시 소변에 염증 사안도 있음을 확인하였습니다. 그리고 약 10일 전, 평일 출근시간 때 서있기 힘들정도의 복통으로 인해 내과를 방문했고 위염인 것 같다는 진단을 받았습니다. 그 때 결근처리가 되며 휴무 신청이 맨 뒤로 밀렸는데 월,금 휴무가 월, 목으로 변경되었습니다. 사전에 고지해 알고있던 사안이지만 자다가 늦거나 결근한 것이 아닌, 출근 도중 극심한 복통으로 인해 결근한 것에 억울함을 느낍니다. 최근들어 계속 근무하고 싶지도 않고 퇴사생각만 납니다. 다른 일을 구하려하지만 어떤 일을 해야할지도 모르겠고 관련도 없습니다. 스케줄에 스트레스를 받고 우는 일도 첫 입사때보다 잦아졌습니다. 건강한 마음을 갖고, 다른 사람들처럼 친절하게 응대하고 싶습니다만, 그게 안됩니다.

정신건강

스트레스

심리상담

2026.09.21

내가 우울증에 걸린 걸까?

학교 관련 일로도 스트레스를 받다가 모든 것은 다 무능한 제 탓인것 같고, 알바 관련 일로도 스트레스를 받다가 저 사람은 그럴 의도로 하진 않았는데 내가 너무 과대해석해서 혼자 스트레스를 받고 있고, 또 밖에서 계속 스트레스가 쌓이다 보니 집안에서도 자꾸 짜증만 내고 방에 들어가 울다가 아까 내가 왜 짜증을 냈지하면서 그냥 다들 힘든 거 참고 살아야 되니까 사는건데 그걸 조절 못하는 제 탓이 너무 큰 것 같아요.. 말로는 아죽자 죽어야지 하는데 사실 너무 살고싶어요 잘… 그냥 스쳐지나가는 과정일까요? 정말 우울증이 온 걸까요?

졸로푸트정·자나팜정 용량 증량 후 부작용인가요?

자나팜정, 졸로푸트정 처방 받아서 먹고있습니다 용량 적게 1주일 먹다가 2주간 안 먹었고 증상이 호전되어지지 않아서 용량을 더 늘려서 복용한지 2일차인데 자다가 갑자기 깨서 굉장히 혼란스럽고 몽롱하고 몸에 힘이 없는 느낌을 느끼고 굉장히 불안했었습니다. 약 용량을 늘린 것에 적응하는 기간이라서 이런걸까요? 졸로푸트정은 50mg으로 하루 2번, 자나팜정은 0.25mg으로 하루 2번 그리고 이거보다 큰 용량으로 아침에 1번 먹고있어요.

수면 중 환각과 공포감, 어떻게 해결할 수 있나요?

누워서 눈을 감으면 어떤 눈이 보이는거 같고 혼자 불끄고 누워있으면 그림자나 사물을 움직이는 무언가로 착각했다가 말았다가 하고 귀에 맴도는 무서운 노래는 안멈추고 알수없는 공포감이 생겨 잠에들면 기하학 악몽(추상적인 무언가가 다가왔다가 커졌다가 공간이달라지는느낌) 꿈을꾼다 그래서 잠 자기가 힘든데 어떻게 편히 잘수있을까요

닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체

리페리돈 0.5mg 2회 복용해도 괜찮나요?

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리스페리돈이 조증에 효과가 있나요?

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조울증에 발프로산과 라투다 중 어느 약이 더 효과적인가요?

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라믹탈이 조울증 우울 삽화에 효과 있나요?

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부정맥 환자가 자낙스 복용해도 되나요?

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정신과 약 처방을 급히 받을 수 있나요?

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불안장애 이후 숨 쉴 때 떨림 원인은?

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콘서타 36mg 최대 처방일수는 몇 일인가요?

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ADHD

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면접 긴장 완화에 도움이 되는 약이 있나요?

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왼쪽 머리가 멍하고 신경쓰이는 원인은?

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불안이 타인에게 미치는 영향 줄이려면?

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조울증 약 중 오한 유발 약이 있나요?

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금주에 도움되는 약 비대면 처방 가능할까?

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