실시간 의료상담 - 닥터나우

가스 배출이 안 되고 복부 팽만이 심한 원인은?

23세 여성입니다. 약 1년 전부터 건강염려증을 겪고 있습니다. 심계항진부터 시작해서 그게 줄자 그 이후로 꾸준히 소화불량, 근육경련 등의 증상이 끊이질 알았습니다. 근데 요즘은 심할 정도 로 가스나 변이 시원하게 배출이 안 돼서 너무 고민이에요 ㅠㅠ 아랫배쪽, 그리고 그 밑에까지 너무 빵빵하고 답답한데 무슨 자세를 해보고(가스 빠진다고 유명한 고양이 자세 등) 어딜 마사지를 해보고 온찜질을 해봐도 전혀 가스가 안 나오는 것 같습니다. 너무 땡땡하니까 뻐근한 느낌도 들고요... 원래는 저런 것들 해보면 좀 나오긴 했거든요. 엑스레이 상으로도 가스가 꽉 차 있더라고요. 단순히 과민성 대장과 기능성 위장장애인지 추가 검사를 뭐를 해봐야 할지 고민되고 큰 병일까 걱정됩니다.

소화기질환

복통

복부팽만

2025.06.10

지속적인 졸림과 피로, 수면 문제 해결 방법은?

과민 대장 증후군도 있는거 같고, 소화도 안 되고, 8시간 넘게 자도 계속 피곤해요. 진짜 차라리 죽는게 나을 정도로 너무 졸려서 수업도 제대로 들은게 없어요.. 진짜 너무 졸린데 그게 너무 고통스러워요. 체력도 안 좋아서 학교 다녀오면 바로 저녁 먹고 잠 들고, 야자시간에도 계속 자요.. 주말에는 오래 자는 편인데 오후3시까지 자도 계속 어지럽고 멍해요. 자다가 깨지는 않는데 수면 질의 문제일까요ㅜ 진짜 일상생활이 힘들어요ㅠㅠ 우울증도 있어서 더 피곤한거 같기도 하고요,.. 어떻게 해야할까요ㅜ 지금도 야자시간인데 너무 졸려서 엎드리면 방귀 나와서 집 아닌 곳에선 쪽잠도 못 자요ㅠ

히비스커스티와 로즈힙티가 다이어트에 효과가 있나요?

위염 장상피화세포 2단계인데 카페인이없으면 일상생활도힘들고 다이어트중인데 커피녹차를 권하더라고요 근데 위염이심해서 허브티로대체하라는데 히비스커스티 로즈힙티가 다이어트에 도움될까요? 커피녹차를 먹을수도 안먹을수도 없어요

설사 후 회복기에 일반식 시도해도 될까요?

어제 오전까지 설사 후, 지금까지 설사와 복통 없습니다. 식사로는 죽을 먹었고 오늘 두유와 계란 먹었는데 이상 없었어요. 일반식 조금씩 시도해보고 싶은데 잡곡밥과 두부 또는 고등어 먹어도 될지 궁금합니다. 또한, 회복 단계 일반식 식사 추천해주세요

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