설사와 변비가 반복될 때 식생활은 어떻게 해야 하나요?
71세 남성으로 대변 검사결과 이상없지만 술과 과식으로 인한 설사로 한달간 고생하다가 5일전부터 설사가 멎고 죽과 점차 밥 두부 계란을 먹고 있는데 또 설사 할까봐 야채등 전혀 안먹엇어요. 그래서 장 콘디숑은 아주 좋아졌는데 오히려 변을 5일 못봣습니다. 평소 변비가 있으면먹는 시중에 먹는 가루약(비교적 약한성분)먹으면 해결이 되었습니다. 그래서 어젯밤 먹었더나 새벽4시에 소식이ㅠ왔는데 처음엔 굳은 변이 나왔지만 나중에 몇번 설사해서 기운이 없어요. 앞으로 어떤 식생활을 해야 할지 설사와 변비가 반복할지 두렵네요. 어떻게 해야 힐까요. 알려주세요

