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허버지 부분에 멍이 생겨 걱정되는데 어디 병원을 가야할까요?

38살 여자 입니다, 결혼은 안했지만 아이3을 키우고 있습니다,. 첫째가4학년 2째가1학년 막내가6살겨울쯤 부터 제 인생은 없었구 오롯이 혼자 육아를 해야만 했습니다.. 5년후 너무 지쳐 잠깐 애들아빠랑 떨어져지냈는데 마음이 편하니3일만에 아프기 시작하더라구요. 잠깐아픈거겠찌 했는데 온몸이 다아픈 상태입니다.. 허리디스크전단계라 시술한지 한달되었구 허리분리증 통증때매 고생하구 공황장애약은 먹은지15년정도 되었구요, 약은 줄어야 되는데 계속 더 세지구 우울증약 화병약도 먹구있습니다 빈뇨 잔뇨 야간뇨 때매 약먹은지 한달되어 가구요 아이가3이라 편히쉴수없는 상태입니다. 그런데 어디 부딪히거나 하지도 않았는데 멍이생깁니다..허버지부분이요.. 어디병원을 가야하나요? 혹시나 병은 아닌지 너무 무섭고 걱정됩니다,