당화혈색소 5점대 달성 방법이 있나요?
선생님!! 3개월도 안되서 당화혈색소 수치가 전체 병원기계에서 7점7에서 6점5(병원 혈액검사로 하면 6점4)로 떨어졌어요 가정용 당화혈색소 기계로는 6점1 이었고요 병원 기계로는 6점5였어요 그런데 질문1 저는 식이와 운동을 했지만 아주 열심이 한건 아니고 식이는 하루 한번만 잘지키고 운동도 30분이상만 운동하고 즉 많이열심이까진 아니고 좀 열심이 하고 대신에 착한기름은 아주 철저히 일주일에 많으면 5번이나 지켰어요 착한기름을 예전 한수픈에서 티스픈 3개로 바꾸어서 해요 보통 티스픈 2개까지가 낫지만 저는 뚱뚱해서 티스픈 1개를 더 추가했어요 즉 양을 예전같이 1스픈에서 티스픈 3으로 조절하고 성인병 약들을 꾸준히 먹고 운동 식이 적당히하고 엘디엘이 113이고 중성지방도 정상범위에 있어도 약을 많이먹으면 합병증 예방차원인지 고지혈증 예방 약을 병원에서 지어줘서 먹어요 질문1 바꾼후 당화혈색소 가정용 6점1에서 6점0이 됬어요 당화혈색소 수치가 5점대까지만 가는 비법이요?
만성질환
고혈압
당뇨
+32025.11.02