무릎 통증으로 운동 제한 시 체중 감량 방법은?
1년전 테니스와 조깅을 하다가 무릎 관절에 무리가 와서 쉬었더니 13킬로가 늘었어요. 식이와 조깅을 다시 하고는 있는데 저녁마다 폭식이 조절이 안되고 조깅은 무릎때문에 잘 못 뛰고 있어요. 어떻게 해야할지 모르겠어요.참고로 165센치에 76킬로고 50대 여자 입니다
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+22025.08.29
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다이어트 약 가격은 얼마인가요?
다이어트 약 가격 얼마정도 하나요
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2025.08.28운동 안 하는 날 단백질 보충제 섭취해도 되나요?
운동 안하는날 단백질 보충제를 3잔 마셨는데 안좋나요?
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2025.08.28운동 후 얼굴이 빨개지는 이유는?
50분 런닝머신뛰었는데 얼굴이빨개졌어요 이유가뭘까요?
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2025.08.28익산에서 위고비 처방받을 수 있는 병원은?
익산에서 위고비 처방을 어디서받을수 있을까?
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2025.08.28위고비 약국 최저가 구매 방법은?
위고비 약국 최저가 구매는 근처 아무 병원에서 처방전 받은후 해당 약국 가면 최저가로 구매 할수 있는건가요? 처방받는 병원과는 관련이 없는거지요?
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2025.08.28위고비 0.25 한달치 과다 투여 시 대처법은?
위고비 0.25 한달치를 모르고 한번에 다 넣었는데 어카죠
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2025.08.28마운자로 처방은 어떻게 받나요?
마운자로 처방
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2025.08.28위고비 증량 후 식욕 증가 원인은?
위고비 0.25처방 받아서 한달 맞았을때는 2-3키로 정도 빠졌습니다 근데 위고비 0.5로 증량했는데 이상하게?식욕이 더 왕성해졌어요 체중감량 효과 없어요 왜그런걸가요..?해결 방안 알려주세요 ㅠ
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2025.08.28마운자로 주사 시 알코올솜 없이 맞아도 되나요?
마운자로 맞을때 알콜솜 안바르고 그냥 맞아도 되죠?
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2025.08.28런닝 시 오른쪽 장 부위 통증 원인은?
요즘 저녁에 런닝뛰면 오른쪽 장쪽이 땡기는데 이유가뭘까요?
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2025.08.280.5kg 감량에 운동이 효과적인가요?
0.5키로 빼려면 운동하면되요?
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2025.08.28마운자로 처방받으려면 어떻게 해야 하나요?
마운자로 처방받고 싶어요
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2025.08.28위고비와 항생제 병용 복용 가능할까요?
키 158 몸무게 70 이고 피 검사때마다 고지혈증이 나오긴 합니다..2년사이에 15키로가 급격히 쪘는데 위고비 가능할까요? 지금 산부인과 다니면서 항생제 먹고있는데 같이 복용해도 가능한가요?
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부작용
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+12025.08.28위고비 처방은 어떻게 받나요?
위고비 처방
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2025.08.28마운자로 버튼 4초 눌러도 괜찮나요?
마운자로 버튼누른후 10초간 누르라고 되어있는데 4초정도에 딸각 소리가 났는데 괜찮은가요?
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2025.08.28BMI 23.3에 마운자로 처방 가능할까요?
162/62 bmi 23.3인데 마운자로나 위고비같은 다이어트 치료제 처방이 가능할까요?
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2025.08.28좌식 자전거 운동 시 살은 어디부터 빠지나요?
좌식 실내자전거. 살이빠지는순서는 어디부터 빠지나요
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2025.08.28위고비 주사 실비보험 청구 가능할까요?
건강검진을 받았는데 당뇨초기 단계이고 몸무게도 130kg이 넘게나가서 위고비를 맞아보려는데 실비청구가 가능할까요??
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2025.08.28부산에서 마운자로 처방받을 수 있는 병원은 어디인가요?
체중이너무많이늘어 부산마운자로처방병원알고싶어요
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2025.08.28