100kg의 살을 빼고 싶어요, 어떻게 해야 할까요?
살이 너무 쪄서 살을 빼고 싶어요 지금 100kg 이구요 36살 여성입니다. 식욕 억제가 안되요..


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살이 너무 쪄서 살을 빼고 싶어요 지금 100kg 이구요 36살 여성입니다. 식욕 억제가 안되요..

살이급격히찌는기분이들어요 몸무게는 매일재지만 큰변화는없고 1~2kg 차이만 나는데 주변에서도 살이쪗다고할만큼 몸이많이붓는느낌이고 무거워요

아침공복운동을 자주 하는데 가끔은 배고파서 힘이부족할때가 있습니다.그때 사과 1개정도 먹는것이 공복운동에 영향을 미칠까요?

혹시 급격히 몸무게가 빠지고 입맛이 없어졌는데 무슨약을먹어야 하나요?

아침에 운동하고 30분뒤에 밥 말고 요거트+블루베리+견과 먹어도 되나요? 양은 그리 많지는 않습니다.

다이어트약도 먹고 있는데요 살도 안빠지고요. 그래서 염증때문인가? 아니며 호로몬때문인가? 더 뱃살이 찌고 있어요. 나이는 50 갱년기때문인가요?

분명히 식욕억제제를 복용하면서 히트펜정, 마메이드정,다이엔캡슐,에스린정,디프렉스캡슐 이 약을 먹다가 비엠진정,이지다이트에스,텔린캡슐,에스린정,알메이드정(알룬),플록틴캡슐10mg, 한화토피라메이트로 약 단계를 바꿔서 복용하다 부작용이 너무 심해 다시 히트펜정, 마메이드정,다이엔캡슐,에스린정,디프렉스캡슐 이 약으로 바꿔달라고 처방전을 받았습니다만 약국에서는 바꿔달라고 요구한 약이 없다며 성분 같은 약으로 줬다는데 아무리 봐도 부작용이 심했던 높은 단계 약을 그대로 준 거 같은데;; 이게 뭔지;;; 2번째가 부작용 심했던 높은단계 약이고 1번째가 이번에 새로 받은 히트펜정, 마메이드정,다이엔캡슐,에스린정,디프렉스캡슐 이랑 성분 같은 약이라던데 어딜봐서 같은거죠??? 약 자체가 다르고 우울증약으로 쓰이는 플록틴은 들어가지도 않았는데 약 제대로 준 거 맞나요?

최근 운동하면서 땀을 매우 흘려서 물을 자주 마시게 됬습니다.그런데 물 섭취량이 늘어난후 나트륨(소금)부족으로 몸에 안좋은 증상이 오기도하나요?어제 몸이 일시적으로 허약해져서 물어봅니다.

이트라코나졸 얼마나 지나고 음주가능

무릎보호대를 차고 실내자전거 운동을 하는것은 좋은가요?

다이어트 3주째입니다.현재 89kg에서 83kg까지 감량하고 몸무게가 잘 빠지지는않지만 뱃살은 줄어들고 있는게 눈에보입니다.체지방이 많이감소되고 있는거라면 몸무게 자체는 변화가 적어도 건강에 훨씬 좋은거겠죠?

다이어트 한약이랑 삭센다 같이 해도 되나요?

다이어트약 비대면 처방 원하는데 , 가지고 있는 처방전으로 똑같이 처방이 가능한지랑 2주만 가능한지요.. 기존에 다니던 병원이 있는데 명절전이라 야근을 계속하느라 병원을 못가고있어요..

향정신성약은 비대면 처방이 안되는 건가요? 사정상 밖으로 나갈수가 없어서요...

저는 내막 폴립도 있고 비만이라 다이어트중인데요, 에스트로겐이 과다하면 질병에 노출된다길래 더욱더 노력하고있습니다. 근데 궁금한점이 아침에는 굶기보다는 요거트+하루견과+블루베리 넣어서 간단하게 먹는데 견과류가 에스트로겐을 많이 담고 있다는데 사실일까요? 그리고 먹어도될까요?

300칼로리대인 고단백 저당(2~3g정도)인 베이글을먹었는데 순식간에 1kg이상 몸무게가 증가했습니다.다이어트중 이정도 탄수화물 음식을 먹었다고 체중이 확 느나요?

큐시미아 랑 펜디예뜨정 이랑 식욕억제 잘되고 모가 더 좋을까요

운동하고 30분뒤에 밥먹어도 될까여 ㅠㅠ 스케쥴때문에 평소에는 저녁먹고 1~2시간뒤에 운동갑니당

마른복부비만은 없애기위해서 민들레추출물과 브로멜라인 퀘르세틴이들어간 아침 저녁으로 먹는 약을 복용하려고하는데 도움이 될까요?

다이어트 보조제를 사먹어볼까 하는데 마른비만을 해결하기위해서는 어떤성분이 들어간 보조제를 식전이나 식후에 먹는게 좋을까요?
