홈트와 줄넘기 중 어떤 운동이 체중감량에 더 효과적일까요?
나이는 33살이고 운동시간은 50분입니다 홈트로 땀은 엄청 나면서 평균 심박 123 최대 심박 164 나오고 줄넘기로는 땀은 그닥 안나는데 평균 심박 147 최대심박 187 나옵니다 이러한 경우 체중감량에 조금 더 효과적인건 어느 운동인가요?
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운동
2025.01.04
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식곤증이 심한데 당뇨는 없어요, 왜 심할까요?
당뇨가없는데 식곤증이심해요 너무심해서 검사받으니 없다합니다 근데 왜이리 심하죠? 요즘 못먹어서 살이 많이빠졌는데 그거랑 연관있응까요
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2025.01.04생리 전 삭센다 시간을 늦추면 괜찮을까요?
삭센다 시간을 원라 시간보다 2시간 정도 늦게 맞을 것 같은데 괜찮을까요?
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2025.01.04시중 다이어트 보조제 vs 병원 처방 다이어트 약 vs 다이어트 한약, 효과는?
시중에 파는 다이어트 보조제, 병원에서 처방 받는 다이어트 약, 다이어트 한약 셋 중에 뭐가 가장 효과가 있나요..?
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식욕억제제
+22025.01.03운동 시 심박수가 높은데 땀이 나지 않아 체중감량 효과 있을까요?
나이 33세이고 운동할 때 땀은 안나는데 심박수가 평균 143정도 나옵니다 이러한 운동도 체중감량 효과가 있을까요?
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2025.01.03아르기닌과 카르니틴 별도 복용 가능한가요? 다이어트 중이에요.
그러면 아르기닌 1000mg에 카르니틴 2000 이렇게 따로 먹어도 될거요 다이어트 중입니다 ㅠㅠ 참고로 솔라 마구네슘+B6 먹으면 뭔가 기분이나 무기력함을 없애주는거 같어여 아르가닌 허루 용량과 카르나틴 하루용량도 알려주세요 ㅠ.ㅠ
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2025.01.03수액맞고 푹 쉰 후 독감백신 맞는 건 괜찮을까요?
A형 독감에 걸려서 오전에 수액맞고 집와서 푹 쉬다가 오늘 위고비 맞는 날이라 그냥 맞았는데 상관 없을까요?
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2025.01.03목표 몸무게에 도달했는데 꾸준한 운동으로 요요 효과 예방 가능할까요?
며칠 전 아침에 체중계에 올라가 보니 드디어 목표 몸무게에 달성한 것을 볼 수 있었습니다. 이제 목표 몸무게에 달성해도 꾸준히 운동한다면 요요를 막을 수 있을까요?
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요요현상
2025.01.03위고비 2단계 주사 후 2주 휴식 후 다시 주사해도 되나요?
위고비 1단계 다 맞았고 2단계 한번 하고 2주정도 쉬었는데 바로 2단계 주사해도 되나여?
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2025.01.03위고비 1회 처방 후 2회 불가능한가요? 다이어트 도움 받을 수 있을까요?
위고비 1회 처방 받고 2회 는 안되나요 다이어트 도움 받고 싶어요
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2025.01.03삭센다 후 술 마셔도 되나요?
삭센다를 하고 있는데 술을 먹어도 상관없을까요?
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2025.01.03161cm에 65kg인데 삭센다 처방 받을 수 있을까요?
161에 65키론데 삭센다 처방 받을 수 있나요?
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2025.01.03위고비 처방은 어떤 증상에 사용되는 건가요?
위고비 처방
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2025.01.03독소배출을 돕는 약 추천 부탁드립니다
독소배출 되는 약이 있으면 추천해주세요 ㅜㅜ 소화가 잘 안되고 몸이 개속 붓고 얼굴에 트러블이 올라오고 팅팅 부어요
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폭식증
2025.01.03다이어트 관련 질문입니다.
다이어트약 비대면 진료 가능한강ᆢㄷ
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다이어트약
2025.01.02생리 전 살이 찐다는데 무게 변화가 없거나 찔수도 있을까요?
생리 예정일 3일 전인데 어제 오전 9시에 한 끼 먹고 그 뒤로 지금까지 아무것도 안먹었는데 100그람이나 쪘는데 생리할때는 살이 찐다는데 생리전에도 무게가 안빠지거나 찔수도 있나요?
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2025.01.02식사 건강에 영향을 미치는 소화 문제로 인한 체중 감량 가능한가요?
진짜 못먹고 소화잘못하면 일주일에 3~4키로 빠지는게 가능해요? 당뇨없어요
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2025.01.02위고비 처방기준은 1.2.3펜이 용량인가요?
위고비 처방기준 1.2.3펜이 용량인가요 아니면 펜 개수인가요?
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2025.01.02히비스커스차 다이어트 효과 있을까요?
히비스커스티라는차식단이랑운동해주면서마시면다이어트에효과가있을까요?다이어트할때물많이마셔주는게좋다는데 제가맹물을싫어하거든요
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2025.01.02콤부차나 다이어트 음료를 마시면서 운동하면 효과가 있을까요?
콤부차또는다이어트음료가시중에많은데정말마시면서운동하면효과가있을까용?
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2025.01.02