얼굴살 빼면서 5kg 빼는 방법은 가능할까요?
얼굴살 안빠지면서 5kg빼고싶은데, 가능할까요? 방법이있을까요?

얼굴살 안빠지면서 5kg빼고싶은데, 가능할까요? 방법이있을까요?
아파서 빠진 볼패임 회복이 안되는데 어떻게해야되나요ㅠㅠㅜㅜㅜ
다이어트 중인데…. 몸무게가… 늘었다 줄었다해요ㅠㅠ 69~70 왔다갔다해요.. 이거 문제있는거 아닌가요퓨?? 빠져서 우와하면 그 다음날에 다시 70.1킬로 이렇게 되어있구요… 다시 또 70.5킬로 되어있는데… 69~70을 벗어나지는 않아요…. ㅠㅠㅜㅜ
제가 다이어트 중인데… 제가 한끼먹을때 400칼로리 정도 먹습니다ㅠㅠ 역류성식도염 약도 복용중이라서.. 무서워서… 과식도 못하겠구요.. 그런데… 4시간마다 배가 고픈데… 배가 고파서 막 꼬르륵 소리가 진동하면 완전.. 미치겠어요.. 몸이 너무 아파지고 어지럽고 심장도 두근거리고 몸에 기운이 쭈욱 빠지고요.. 가슴도 답답해지고요… 숨도 가끔 막힌다고 해야하나요? 그리고 나서 밥을 먹으면 저 증상들이 완전히 사라져요.. 왜 그러는걸까요??.. 다들 혈당이 떨어질때 나타나는 증상이라고 해서.. 혈당을 재보면 혈당을 저혈당도 아닌데요..::)) 167cm / 70kg 입니다ㅠㅠㅜㅜ
제가 58kg인데 어떤 운동을 하면 좋을까요
1년 간 식단과 운동을 해도 체중 변화가 없습니다. 3개월 전부터는 당뇨병도 걸렸어요. 그 이후 식욕이 조금씩 늘어나고 있습니다.
다이어트 중에 있는데… 뱃살 지방이 위험할까요?? 허벅지살 지방이 더 위험한가요?? 그리고, 20대 여성 피하지방 정상은 몇 kg인가요?? 참고로 키는 167cm 70kg 입니다ㅠㅠ
다이어트 중인데… 167cm 70kg 너무 뚱뚱한가요?? 체지방율이 33.7% 입니다… 여자 체지방율은 어떻게 될까요?? 26살입니다…
40대이후는 몇살부터 인가요? 척추디스크 수분이 빠져나가 키가 줄어든다는데 예방방법이 있을까요? 여기에 대한 답변은 무슨근거로 작성되나요?
다이어트로 인해서 저는 스트레스가 없다고 생각하는데… 혹시 몸은 스트레스 받고 있을까요?? 스트레시 받고 있다는 몸의 증상이 있을까요?! ㅠㅠ
1년 사이에 18키로그램이 쪘습니다. 관련해서 식욕이 늘고 조절이 안됩니다. 일을 그만두고 집에만 있다보니 계속 먹고, 운동을 꾸준히 해도 체중이 점점 늘어납니다. 삭센다 증상에 맞다변 희망하고 처방 요청드립니다.
펜디정을 처방받고싶어요
갑상선기능항진증 메타마졸과 테라퓨젠 콜레스컷 부스터 두가지 복용할시 문제되는게 있을까요? 항진증 수치는 정상권에 왔어요(메타마졸3알처방받았구요)하지정맥때문에 운동이 힘들어서 다이어트보조제라도 먹을까해요 ㅜㅜ 콜레스컷이 안되면 다른거 되는건 뭐가 있을까요? 저금이라도 꼭 빼고싶어요 ...
다이어트 중인데… 4시간에 1번 꼴로 배고픈거 정상인가요??
제가 다이어트 중인데…. 꼭 제가 4시간 간격으로 배가 고파요…. 그런데 또 안먹으면 어지럽고 가슴두근거리고 혈당이 떨어진다는 느낌의 증상이 나타납니다..(혈당은 정상이지만요,,) 너무너무 배가 고플때 뭘 먹우면 도움이 될까요?! 식도염이라서.. 막 먹을 수는 없어요,, 과식금지 ㅠㅠ
큐시미아도 여기서 처방전을 받을 수 있나요?
안녕하세요 제가 1년전에 췌장염이 있었는데 현재는 수치도 정상이고 꾸준히 가서 검사를 받고 있는데요 병원 선생님께서 체중감량을 하는게 건강에 좋을것 같다고 하셔서 다이어트 보조제를 먹으려하는데 거기에 가르니시아 성분이 들어있다 하더라고요.. 근데 그 성분이 간 안좋은 사람은 먹으면 안되고 소화기능을 악화 시킬수 있다 하더라고요 근데 그 다이어트 보조제가 효과가 좋아서 먹어보고는 싶은데 만성 췌장염이라 다시 췌장염이 발생할수도 있어서 걱정이 되는데 먹어도 될까요…?
직장인인데 아침7시40분기상 아침은안먹어요 점심12시반-1시사이에 점심식사하는대 삭센다주사몇시쯤맞는게좋나요?
제가.. 다이어트+식도염약을 먹고있는데… 첫끼를 오후4시~5시에 먹고 두번째끼를 저녁10시에 먹습니다…. 두번째끼니로는 과일+계란만 먹습니다…. 그런데.. 점점 아침에 눈뜨면 뭔가 몸에 기운이 쫙 빠지고 심장이 막 두근두근 되다가 어지러워집니다… 그러다가 이제 밥을 먹고 하면 멀쩡해졌다가 한끼먹을때 거의 400칼로리 이하로 먹는거 같아요ㅠㅠ 다시 먹었으니까 또 걸음5000천보 걷기+실내자전거10분~15분 타는 운동을 하고 나면 금방 또 다시 배가 고파집니다.. 정확히 3시간~4시간 정도면 다시 또 어지러워지고 … 역류성식도염때문에 막 하루에 채우라는 칼로리를다 채워서 먹지도 못허겠구요..
식욕조절이 안되서 디에타민 먹으려고하는데 나중에 먹다가 끊으면 무기력증,요요...이런 부작용들이 있다고 해서요. 그런 부작용없이 의존성없이 먹으려면 어떻게 먹어야 할까요?