고1이면서 여드름과 얼굴 살이 고민인데 유산소 운동으로 얼굴 살 빼면서 벌크업 가능한가요?
지금 고1됩니다 제가 얼굴에 살도좀잇고 여드름심해서 유산소를하려는데 제가 얼굴에만 살이잇고 몸이 엄청말랏는데 얼굴살은 빼면서 벌크업하는방법이있나요 많이먹기같은거말고요

지금 고1됩니다 제가 얼굴에 살도좀잇고 여드름심해서 유산소를하려는데 제가 얼굴에만 살이잇고 몸이 엄청말랏는데 얼굴살은 빼면서 벌크업하는방법이있나요 많이먹기같은거말고요
주 6일 식단2끼와 일반식 1끼를 먹고 주1회는 치팅데이를 해도 되나요? 단, 튀긴음식이나 기름진 음식이 아닌 평소먹던 양보다 조금 더 먹으려고 합니다
제가 93키로 나갑니다 다이어트를 하려고 기초대사량 계산을 해보니 2100이 나오는데 2100을 먹고 운동을 주6일 1시간 30분씩 해야 살이 더 잘 빠지나요? 아니면 1600~1700정도 먹으면서 운동을주 5회 2시간씩 해야 살이 더 잘 빠지나요?
경구피임약 복용중인데 요 주스랑 같이먹어도 무방할까요 ??? 퍼스트에이드 클렌징주스입니다
디에타민 이틀동안 2알씩 복용하고 지금 3일째 휴약중인데 부작용이 아직 남아있어요 근데 오늘 술약속이 있는데 술 마셔도 되나요?
안녕하세요 제가복부 지방이 만아서 지방좀 뺄려고하는데 운동해도안빠저서 그렇습니다 쉽게뺄수있는 방법좀가르처주시면 감사하겠습니다 복많이받으시고 건강하세요.
제가 얼굴이 좀 크고 온몸에 살이 많은데 어떻게 빼면 좋을까요?
운동을 오랜만에 하고 식단도 완벽하게 했는데 그 다음날 몸무게를 재보니까 0.7 키로가 쪘어요. 이거는 왜 그럴까요?
다이어트약 복용중 음주 괜찮나요? 하루두번 식전복용하며 약은 아래와 같습니다 푸록세틴, 웰다운에스정, 토핀스정, 뷰스타
4시간 전쯤 먹토하고 방금도 했는데 무슨 쓴맛이 엄청 나서요 ㅜ 왜 이러는걸까요?
비만인데 기립성 저혈압이 있을 스 있나요
근육이완제, 소염진통제를 복용중인데 푸드올로지 회사의 콜레올로지컷을 먹어두 될까요?
큐시미아캡슐이 비대면으로는 처방이 안된다고 답변주셨는데 모든 다이어트경구약이 비대면으로 안되는지가 궁금합니다~
오르리스타트 처방 비대면으로 가능할까요?
저녁을 굶으면 저혈당이 심하게오고 다이어트중인데 너무힘들어요 간단하게 먹는게 나을까요?
다이어트약을 받았는데 그중 펜홀드정이 검색하면 하루 정해진 용량보다 처방용량이 초과되는데 줄여서 복용하면 안되는건가요? 지금 하루3번 한알반씩 들어있어서 한알씩만 복용해도 되냐고 물었더니 안된다고 하시는데 왜 안되는건가요??
공복에는 살짝 저혈당현상이 나타나고 밥먹으면 나타나지않는데 위험한 현상인가요?
저혈당 현상이 발생할때 초콜릿같은 당을 섭취하는게 도움이 될까?
다이어트약을처방
20살 학생입니다 살 빠지고 싶은데 다이어트 몇번해서 10키로 뺏는데 다시 살이 찌네요 다이어트 방법좀 알려주세요