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위장 가스 완화에 좋은 운동과 음식은?

위장장애를 가지고있습니다.그래서 전체적으로 가스가 약간씩 잘차는 신체입니디만 내과에서 내장근육(코어근육)을 강화하는게 좋다고하시는군요.그래서 그런근육을 강화하기좋은 운동이나 스트레칭,그리고 가스를 잘뺄수있는 음식이나 방법등을 알여주세요.

약 복용 후 얼굴 붓기와 색 변화, 약 알러지 가능성 있나요?

작년 8월 코로나걸리고 얼굴이 붉어져서 피부과에서 항생제, 항히스타민제, 진통 소염제를 처방 받앗습니다. 그약을 먹는 순간부터 뭔가 술취한 세상으로 변햇고 핑돌면서 기절도 할뻔했습니다. 그뒤로 식도가 타들어가는 느낌이 들고 매스껍고 배에 항상 가스가 찼습니다. 그래서 그뒤로 역류성 식도염 약을 먹었는데도 더 어지럽고 눈이 붓는 느낌이 들며 얼굴 색이 붉어졌다가 노래졌다가 지금까지도 그러고 있습니다. 시간이 지난 지금의 증상은 시각적 어지러움은 조금 남아있고 뭔가 눈이랑 얼굴이 부은느낌이 계속듭니다. 쉽게 얼굴색이 붉어지고 노랗습니다. 당연히 피곤하고요. 이런증상이 약 알러지 증상인지 가능성이 있는지 궁금합니다. 추가로 증상이 좋아졌다 나빠졌다 하는데 나빠졋을때 눈과 얼굴이 부었다는 얘기를 많이 듣고 배에 가스가 차잇습니다.

내과

알레르기

2026.01.20

밥뚜껑 계란 잔여물로 설사할 수 있나요?

어제 저녁 식당에서 밥을 먹었습니다. 이후 밥뚜껑 안쪽에 음식물 이물이 묻어 있었던 걸 확인했고, 처음에는 인지하지 못해 그 상태로 보관된 밥을 섭취했습니 다. 직원에게 문의하니 손님들이 계란을 뚜껑에 덜어 먹어서 계란이 묻은 것 같다는 설명을 들었습니다. 오늘 아침부터 물설사를 했고, 현재까지 총 4회 정도입니다. 혹시 밥뚜껑에 남아 있던 계란 잔여물이나 세척 후 제대로 마르지 않은 상태에서 밥을 보관하면서 이상이 생겨 이런 설사가 생길 가능성도 있나요?"

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