속이 불편할 때 집에서 대처법은?
요즘 매일 늦게 자고 늦게 일어나다 보니 배를 좀 많이 곯은 상태에서 식사를 하게 되었고 속이 좀 안 좋아지기 시작했습니다. 그리고 며칠 전부터는 뭔가 음식을 먹으면 배에서 계속 꾸륵꾸륵거리는 소리가 나기도 하는데요. 그런 상태에서 어제는 늦은 점심에 군고구마를 먹었고, 저녁에는 불닭볶음면과 우유를 먹었더니 다음날 새벽인 지금 상복부 쪽이 아주 약간 불편함이 있습니다. 아무래도 오늘 아침은 죽을 먹어야 할 것 같은데 위와 같은 증상이 있을 때 집에서는 어떻게 해야 할까요?
