수면 패턴이 노화와 수명에 미치는 영향은?
전35살남자인데 몇년간 밤낮이 바뀐 아침6시-7시에자서 1230분 1시에일어나는 5시간30분6시간수면 3시간4시간 5시간수면 포함 날밤샌적4번 등 이것들이 노화수명에 부정적이라는데 저의경우 걱정됩니다 nk새포활상도 작년1985 올해10개월만에1295였고요 저도 건강하게 장수할 수있을지걱정입니다
내과
2025.11.15
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불규칙한 수면이 수명과 건강에 미치는 영향은?
전35살남자인데 몇년간 밤낮이 바뀐 아침6시-7시에자서 1230분 1시에일어나는 5시간30분6시간수면 3시간4시간 5시간수면 포함 날밤샌적4번 등 이것들이 노화수명에 부정적이라는데 저의경우 걱정됩니다 nk새포활상도 작년1985 올해10개월만에1295였고요 저도 건강하게 장수할 가능성이 궁금합니다
내과
2025.11.15수면 부족이 노화와 수명에 미치는 영향은?
전35살남자인데 몇년간 아침6시-7시에자서 1230분 1시에일어나는 5시간30분6시간수면 3시간4시간 5시간수면 포함 날밤샌적4번 등 이것들이 노화수명에 부정적이라는데 저의경우 걱정됩니다 nk새포활상도 작년1985 올해10개월만에1295였고요 저도 건강하게 장수할 가능성이 궁금합니다
내과
2025.11.15수면 부족이 노화와 수명에 미치는 영향은?
전35살남자인데 몇년간 아침6시-7시에자서 1230분 1시에일어나는 5시간30분6시간수면 3시간4시간 5시간수면 포함 날밤샌적4번 등 이것들이 노화수명에 부정적이라는데 저의경우 걱정됩니다 nk새포활상도 작년1985 올해10개월만에1295였고요 저도 건강하게 장수할수있늘지걱정입니다
내과
2025.11.15수면 부족이 노화와 수명에 미치는 영향은?
전35살남자인데 몇년간 아침6시-7시에자서 1230분 1시에일어나는 5시간30분6시간수면 3시간4시간 5시간수면 포함 날밤샌적4번 등 이것들이 노화수명에 부정적이라는데 저의경우 걱정됩니다 nk새포활상도 작년1985 올해10개월만에1295였고요 저도 건강하게 장수할수있늘지걱정입니다
내과
2025.11.15수면 부족이 노화와 수명에 미치는 영향은?
전35살남자인데 몇년간 아침6시-7시에자서 1230분 1시에일어나는 5시간30분6시간수면 3시간4시간 5시간수면 포함 날밤샌적4번 등 이것들이 노화수명에 부정적이라는데 저의경우 걱정됩니다 nk새포활상도 작년1985 올해10개월만에1295
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2025.11.15수면 부족이 노화와 수명에 미치는 영향은?
물론 그건맞나요?전35살남자인데 몇년간 아침6시-7시에자서 1230분 1시에일어나는 5시간30분6시간수면 3시간4시간 5시간수면 포함 날밤샌적4번 등 이것들이 노화수명에 부정적인건
내과
2025.11.15야간근무와 늦은 수면습관의 건강 영향 차이는?
몇년간 새벽6시에나아침7시에 잠들어 오후12시30분1시에 기상하는 생활과 야간근무자와 건강에 미치는 요인이 같은지다른지궁금합니다
내과
2025.11.15새벽에 자고 오후에 일어나는 생활이 야간근무와 같은가요?
몇년간 새벽6시에나아침7시에 잠들어 오후12시30분1시에 기상하는 생활과 야간근무자와 같은지다른지궁금합니다
내과
2025.11.15역류성식도염이 매년 가을에 심해지는 이유는?
역류성식도염이.. 왜 항상… 심하게는.. 1년에 1번씩 나타나는데.. 왜 항상 매년마다 9월~10월에 나타날까요??.. 매년 항상 똑같아요ㅠㅠ 9월 아니면 10월에 역류성식도염 증상이 엄청 쎄게 나타납니다…
내과
역류성식도염
2025.11.14땀, 콧물, 기침 증상 원인이 무엇인가요?
안녕하세요.갑자기땀흘리면서.콧물나오고기침나오고무슨증상이에요.혹시갱년기아나죠.
내과
2025.11.14인후통과 귀 통증이 동반되면 원인이 무엇인가요?
3일째 인후통 있었는데 오늘 일어나보니깐 침삼킬때 귀까지 아플정도였어요
내과
2025.11.14갑상선 피검사 종류와 내과에서 가능 여부는?
갑상선 피검사는 검사종류 어떤거 인가요? 일반내과 가도 받을수 있나요?
내과
2025.11.14갑상선 피검사와 초음파 차이가 있나요?
갑상선 피검사 초음파 다른건가요? 작년 12월에 초음파는 아무이상없다 했는데 피검사는 또 다른가요?
내과
2025.11.14독감 잠복기 중 가족 마스크 착용 필요할까요?
아기 키우는 집에서 제가 지난 일요일 독감 판정 받고 현재 일주일 정도 지났고 아직까지는 남편이랑 아기가 독감에 걸리지 않았습니다. 독감 판정 이후 남편과 제가 각각 마스크 쓰고 생활했고 식사와 잠도 따로 잤습니다. 5일이 지나면 독감 전염력이 떨어진다 해서 저는 이제 마스크를 벗으려고 하는데 혹시 저 때문에 남편이 독감이 걸렸는데 현재 잠복기라서 증상이 나타나지 않는 것일 수도 있으니 남편은 계속 마스크를 쓰고 생활해야 하는건가요? 아니면 지금까지 독감 증상이 없으면 남편도 괜찮다고 생각하고 마스크를 벗고 지내도 되나요? 마스크를 쓰는 이유는 아기한테 옮을까봐 입니다. 그리고 두번째 질문은 혹 남편이 지금 잠복기라 증상은 나타나지 않았지만 몸 속에 독감바이러스가 있는거라면 저는 항체가 생겨서 다시 독감에 안 걸리겠지만 남편의 바이러스가 저한테 와서 그 바이러스가 다시 아기한테도 전염될 수 있는 건가요? 아니면 항체가 이미 있는 사람에게서는 바이러스 전염력이 없는 건가요?
내과
독감
2025.11.14기침과 땀, 콧물 증상 원인은?
안녕하세요.기침약간니오고갑자기땀흘려요.콧물도약간나오고요.무슨증상이에요
내과
2025.11.14역류성식도염 증상, 심근경색과 구별되나요?
역류성식도염에 걸림지 벌써 한달 조금 넘었는데… 심근경색이나 심장마비 일까봐 무서운데… 만약 심근경색이나 심장마비였으면 이미 한달이 벌써 넘었는데 죽었거나 병원에 실려갔겠죠??,,
내과
역류성식도염
2025.11.14불안과 건강염려로 인해 식도염 증상이 악화될 수 있나요?
제가 역류성식도염+건강염려증이 엄청 심해요ㅠㅠ 그래서 제가 요즘 배달음식을 다시 엄청나게 자주 시켜먹었더니 식도염이 다시 심해졌는데… 너무 걱정되고 무서워서… 갑자기 자다가 깨고 그러는데… 원래 불안하면 잠자다가 갑자기 생각이나고 그래서 갑자기 눈이 딱 떠지고 할 수 있는건가요??… 갑자기 자다가 눈이 딱 떠집니다.. 자기전 순간까지 모두 다 그냥 식도염 생각으로 차있습니다.. 그래서 생각하니까 더 아파오고… 생각을 안하면 좀 덜아프고 신경을 안쓰게되니까 아프지도 않다가…
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역류성식도염
2025.11.14위염 시 식사량을 줄이는 것이 도움이 되나요?
위염때문에 속이 쓰립니다 약은 처방받았는데 식사를 조금만 하고 위를 비워두는게 위염에 좋을까요? 속쓰릴때 뭔가를 먹으면 쓰린게 없어져서 물어봅니다
내과
가슴통증
2025.11.14배, 도라지, 쌍화 진액이 기관지에 도움이 되나요?
기관지가 약하고 가래가 잘 끼는 편인데 배, 도라지, 쌍화를 농축한 진액을 꾸준히 먹으면 좀 도움이 될까요?
내과
2025.11.14