척추분리증에 코어운동과 주짓수 가능할까요?
척추분리증있는데 코어근육 운동이나 자세교정운동해도 되나요?주짓수는 완전히 포기해여하나요

척추분리증있는데 코어근육 운동이나 자세교정운동해도 되나요?주짓수는 완전히 포기해여하나요
척추분리증있는 사람도 정상척추로 돌아갈 수 있나요? 분리된 척추가 다시 붙을 수 있나요 혹시 척추분리증 심해지면 장애 생길 수도 있나요 쉽게 실천할 수 있는 척추분리증 회복에 도음되는거 7가지말해주세요
저번에 독감 걸린 이후로 갈비뼈 통증이 계속 있는데 괜찮을까요? 어느순간부터 날개뼈?어깨쪽도 같이 아파오고 허리까지 저려오네요 ㅠㅠ 가만히 있으면 괜찮은데 힘을 주거나 눕거나 일어나거나 잘때 특히 몸을 이리저리 움직이는데 조금씩 통증이 와요 3주째 계속 통증이 있네요 감기는 다 나았는데 가끔 헛기침하면 아파오고 숨을 크게 쉬면 살짝 불편한데 시간 지나면 괜찮아질까요? 감기몸살이 심했어서 후유증 같은거 일까요? 무리 갈까봐 스트레칭도 못하고 있는데 한번 했다가 너무 아파서 무리 주는거 같아서 풀지도 못하고 있는데 그냥 아파도 스트레칭해서 풀어주는게 좋을까요?
척추분리증있을때 실천 하면 좋은거 뭐가 있나요? 10가지 이상 알려주세요
저 크게 움직이거나 다치지 않았는데 허리가 아픈데 왜 그럴까요?체중이 좀 많이 나가긴 해요 병원에선 척추분리증이라고 하네요
안녕하세요. 제가 며칠 전 넘어져서 무릎이 좀 까졌습니다. 후시딘 바르고 밴드 붙이며 지내는데 오늘 보니 상처에 노란색 끈적이는 진물같은게 나오는 것 같은데 고름일까요? 별 냄새는 안 나는 것 같습니다. 병원 가야할까요? 아니면 습윤밴드 붙이면 될까요? 감사합니다.
안녕하세요, 최근 무릎에 통증과 이물감이 지속되어 확인 중입니다. 양측 무릎이 O자형으로 휘어 있으며, 발목을 붙인 상태에서도 무릎이 닿지 않을 정도로 내반된 상태입니다. 비 오는 날 통증이 심해지고, 오래 앉아 있거나 20~30분 이상 걷는 경우 무릎 안쪽이 쑤시는 느낌이 있습니다. 또한 장시간 보행이나 계단 이용 시 약간의 불편함이 있어, 기능적인 제한도 일부 동반되고 있습니다. 이런 경우 정형외과에서 X-ray 촬영을 통해 내반각(HKA angle) 측정이 가능한지 궁금합니다. 일반 진료 기준상 중등도로 볼 수 있는지 의견을 부탁드립니다. 필요하다면 현재 다리 정렬이 보이는 사진도 제공 가능합니다. 감사합니다.
발바닥앞쪽통증 이있읍니다 특히발가락 3.4번째쪽밑에통증이있는것같은데 혹 지간지종인가요 지간지종은 주사치료로 나을수있다는데 주사성분이 스테로이드인가요 제가 당뇨라서 스테로이드는 지양하거던요 주사이외에는 치료방법이없나요
5주 전 왼손 새끼손가락 첫 번째 마디가 펴지지 않아 정형외과를 방문했습니다 MRI 촬영결과 왼손 새끼손가락 첫 번째 마디의 힘줄이 50퍼센트 정도 끊어졌다는 진단을 받았고 손가락 부목을 조치받았습니다 5주 간 부목을 한 번도 빼지 않고 유지한 결과 새끼손가락이 펴졌고 정형외과에서도 재활하면서 일상생활해도 된다는 진단을 받았습니다 부목을 오랫동안 해서 관절이 굳은 건지 주먹을 쥐려해도 쥐어지지 않습니다 힘을 세게 줘서 새끼손가락을 굽히면 힘줄이 끊어질까요? 다시 끊어질까봐 재활운동하기가 무섭습니다 안전하게 재활할 수 있는 방법도 알려주세요!
학생이고 예체능 진로 특성상 계속 하루에도 최소 몇 시간씩 손목을 계속 써야만 하는 상황입니다.. 얼마전까지만 해도 아픈 줄 몰랐는데, 점점 오른손 손가락 마디가 아리고 저려오더군요. 손바닥이 안쪽을 향하게해 손목을 굽히고 있으면 얼마 안지나서 바로 손목과 손등이 저려오고, 작업을 하면 할 수록 계속 손가락 마디 하나하나가 쑤셔옵니다. 보통 작업을 하고 1시간 반이 체 안되어 손이 너무 아파 손목을 털고는 합니다, 그럼 조금 나아지는 것 같은 감각을 느낍니다. 심할때에는 저리다 못해 무감각해지고, 점점 손목은 아파오는데.. 계속 작업을 하며 입시 준비를 해야합니다. 해당 증상이 손목 터널 증후군 일까요..? 더 이상 손목을 덜 쓰는게 맞나요?
키에대해서 묻고싶은데 내가..아마 초6때키가160이고 중3때 177이고. 20살신검받을때가178나왓고 2023년에 직장인건강검진받을때 보면178.3 나와 근데 요며칠간 키를재보니 아침에일어나서 키재면182 저녁늦게새벽에재도 키가181이나와 이거는 키가큰거야? 나이먹어도 키가커? 참고로 우리가족중엔 아빠가 178정도돼고 어머니가한157정도돼
체력측정운동 중 복근에 근육통이 있는 상태에서 제자리 멀리뛰기를 하다가 복근에 강한 통증을 느낀뒤로 다리를 올리거나 윗몸일으키기를 할때 배꼽 옆 복근에 통증이 심한데 파열이나 찢어짐 수준까진 아니겟죠??
제가 팔을 강하게 부딛혀서 정형외가를 가고 엑스레이를 찍고 진료를 받았는데 저기 노랑색 선 으로 표시된 인대가 조금 다쳐서 아픈거다 라고 하시고 인대 이름을 같이 말씀 해주셨는데 이름이 기억이 안나서요 저기 노란색 선으로 표시된 인대 이름이 뭔가요?
생후 5개월아기입니다 요즘 뒤집기 되집기 둘다 하는데 되집기 할때쯤 골반쪽에 똑 소리가 나는거같아요 골반에 문제 있는걸까요??
안녕하세요 아침에 일어나면 손이 붓고 하고 걸레 빨고 할땐 손이 저리고 하는데 왜그러는걸까요 ?
발목을 삐었는데 보통은 복숭아뼈 근처에 있는 인대가 늘어나서 붓잖아요. 근데 전 그 반대쪽인 발목 안쪽이 걸을 때마다 아파요 부러진걸까요?
운동하다가 흉골부분이 통증이 오고 찌릿한 느낌도 나고 갈비뼈아래도 한번씩 통증이 오는데 왜그런가요?
한달전?쯤 회사에서 일하다가 회사에서 취급하는 고철? 같은것에 찍혔습니다. 처음엔 너무 아픈데 마데카솔만 바르고 일주일 정도 보냈습니다. 상처 주위로 멍이 크게 들었다가 빠질즈음에 아직 아파서 정형외과를 다녀와서 엑스레이도 찍어보고 했는데 뼈에는 이상없고 빨간약 바르고 붕대감고 소염제 처방받고 기다려보자 하시길래 알았다하고 돌아왔습니다. 일주일이 더 지나도 아프길래 다른 병원 정형외과를 다녀왔는데 이번에도 의사선생님이 웃으면서 소염제 먹고 딱지질때까지 기다리라고 하시더라구요.. 그러고 지금 2주가 지났는데 딱지는 두번? 정도 떼지고 나고 반복했는데 상처주위에 멍울?몽우리? 같은게 잡힙니다. 누르면 아프구요. 왜 이런거죠..? 보통 상처는 딱지 지고 떼지면 안아팠는데 세게 누르면 뼈가 아픈거 같기도하고 그렇습니다.. ㅠㅠ 피부과를 가야하나요?
열 손가락 다 오랫동안 통증 마디가 특히 많이 아프고 손바닥에 뭐가 났는데 듀피트렌 이라는 곳도 있고 단순 물혹이라는 곳도 있음 새끼 손가락 안쪽이 안으로 들어갔다. 지난번 넘어져서 왼쪽 새끼손가락 골절이후 다른 손가락 그리고 오른쪽까지 아픔
오른쪽다리가많이붓고 양반다리를하면아파요 다리를피고있음 저절로 힘이들어가고 계단오를고 내려올때불편해요 통증도있구요