• 실습이나 스트레스 있는 날엔 1~2시간, 또는 4시간마다 계속 깸 • 평균 수면시간이 짧아지는 날 많음 (4~5시간 자고 그냥 일어남) • 그래서 실습중인 현재 4~5시간씩만 자고 일어나도록 설정함 • 최근 몇 년간 푹 잤다는 느낌이 든 적 없음 (2년 이상) • 졸린데도 자꾸 깸, 다시 잠들기도 어려움 • 약국에서 파는 수면유도제 복용했으나 효과 없음 이후 그냥 방치해버림 • 체력약화+피로누적 고등학교 이후로 계속 피곤하고 체력 떨어진 느낌 • 자도 피곤함이 안 풀림 현재 이런상황인데 신경과나 정신건강의학과를가서 진료를 받거나 시간때문에 안될거 같으면 비대면 진료라도 받아보는게 맞을까요?
정신건강의학과데자뷰(데자븨)라고 뭔가 예지몽같은느낌?이랄까요 이게 저한테 이외로 꽤 자주 일어나는데 의학적인 근거가 있나요?
정신건강의학과피 공포가있는데 겉으론 괜찮은척하는데 속으론 너무 무서워요 어떻게 극복하나요?
정신건강의학과독실아민 수면유도제랑 식물성 멜라토닌을 같이 복용해도 될까요?
정신건강의학과불면증수면장애+1요즘 계속 혼자 있고싶고. 어느 누구와도 있고싶지않아요. 모든게 부질없이 느껴지고 계속 안좋은 생각만 듭니다. 아무리 친한사람이랑 있어도 불편하고 이제는 가족들도 불편해지기 시작했어요.
정신건강의학과몇년전 아버지가 갑자기 돌아가시고 우울해지신 어머니가 연예인 가수에 빠져서 콘서트며 굿즈들을 사는 취미 생활이 생기셨는데 증상이 처음에는 가끔 한번씩 행사가고 카페 활동하는 정도였는데 요즘에는 굿즈 구입 비용이며 기부금 금액도 점점 늘어가고 하루종일 가수 음악 시청혹은 감상하시고 카페활동도 점점 늘어났습니다.혼자서 알아서 콘서트 가시고 구입하시는건 이해하지만 바쁜 자식들 보고 일처리(티켓구입,굿즈 구매,입금등) 해달라고 하니 짜증이 납니다. 저희들도 각자 일상이 있고 신경쓸게 많거든요 제때 들어드리지 않으몃 화도 버럭 내시고 자식이 아무 소용 없다하시며 저희들 일에는 큰 관심도 없으시더라구요 이렇게 되는 과정이 보통 괜찮은건가요?
정신건강의학과심리상담섬유유연제 몇방울 닦은 수건을 베란다 창문 열어놓고 베란다 바닥에 30분정도 방치 해놨었는데 그위로 옷을 가져오면서 옷이 스쳤을까봐 걱정돼요 닦은 면은 아래쪽이긴 한데 혹시 닦으면서 옆쪽에 묻은게 스쳤을까 싶어서요 근데 스치는 소리도 안나고 수건이 움직인 흔적도 없는 것 같아서 잘 모르겠어요 닿았을까요
정신건강의학과친정엄마께서 사람을 진심이 아닌 갖고 이용하려는 심리가 참 싫어요.. 겉으론 손해 보는척 베푸는척 하시면서 속으론 계산 다 하시며 베푼만큼 존중을 못받으면 기분나빠하며 그 사람에게 나쁜감정을 갖습니다.. 저는 옆에서 그런 엄마의 모습에 스트레스를 받아요 80 어른이시면서 다른가정의 어머니들처럼 인내하시고 희생하시고 베푸시고 배려하시는 맘이 없으신지 ~~ 왜 그 연세에 마음을 못 비우시는지 .. 답답하면서 화가 나기도 해요 . . 이런 성향의 사람을 대할때는 어떻게 대하는게 좋을까요 이용하시려는 엄마의 마음이 다 보여 제 맘도 힘이드네요...
정신건강의학과스트레스공황장애는검사를 통해서 확정되는건가요
정신건강의학과금일 수면장애 상담 받고 금일 약처방을 이천 지역에서 받을수 있을까요?
정신건강의학과수면장애수면장애로 인한 피곤한 하루 2시간정도밖에 못자는 정도 입니다 지역은 이천인데 상담받고 약품은 이천에서 받을수 있는건가요
정신건강의학과수면장애현재 adhd와 우울증으로 병원에 다니고 있습니다. 38kg으로 저체중입니다. 4주동안 푸록틴20mg복용 1주전 부터 애드피온(부프로피온) 150mg 복용중입니다. 현재pms 때문에 푸록틴이 도움이 될까하는데, 병용해도 괜찮을까요?
정신건강의학과우울증제가 요즘 스트레스가 심한편 인데요 루게릭병이나 근육위축증 같은 희귀질환들을 걸릴까봐 계속 생각하는데 계속 생각하면 진짜로 병에 걸리나요? 아니면 계속 생각해도 상관없나요? 생각을 딴대에 집중해야하는데 계속 생각이나서요.. 너무 불안하네요 그리고 루게릭병이나 근육위축증 같은 병들은 잘 안걸리거나 거의 안걸리겠죠? 그리고 질병에 대한 걱정이 심하면 진짜로 그 병에 걸린것처럼 느껴지나요?
정신건강의학과우울증스트레스+1제가 요즘 스트레스가 심한편 인데요 루게릭병이나 근육위축증 같은 희귀질환들을 걸릴까봐 계속 생각하는데 계속 생각하면 진짜로 병에 걸리나요? 아니면 계속 생각해도 상관없나요? 생각을 딴대에 집중해야하는데 계속 생각이나서요.. 너무 불안하네요
정신건강의학과우울증스트레스+1섬유유연제에 들어간 양이온 계면활성제는 어느정도 환기 시켜야 다 날아가나요?
정신건강의학과섬유유연제가 미미하게 코나 입에 들어가거나 묻었을 때 건강에 크게 문제가 없는 건 알겠는데 이거로 인해서 조금이라도 몸에 어떤 영향을 주는지 이거를 다시 회복 할 수 있는지 그런게 알고 싶어요
정신건강의학과섬유유연제가 매우 미미하게 몸에 묻었을 때 생활하면서 입과 코에 묻거나 안에 들어가면 많이 안좋은지 아니면 그정도는 아무 이상 없는건지 정확하게 알고 싶어요
정신건강의학과베란다 바닥에 섬유유연제 몇 방울 흘려서 수건으로 닦고 그 수건을 바닥에 뒀는데 그쪽에서 빨래를 널다가 빨래가 그 수건 윗부분쪽으로 지나쳤는데 닿은건지 잘모르겠어요 눈으로 봤을 땐 수건이 닿아서 움직인 것도 없었던 것 같고 옷이 수건을 지나치고 다리랑 발쪽에 닿았어서 혹시나 싶어서 냄새를 맡아봤는데 맡아봤을 때 섬유유연제 냄새도 안났어요 근데 아직도 불안해요 이정도면 안닿은게 맞을까요 그리고 그 상태로 그냥 생활하다가 불안해요 씻긴 씻었어요
정신건강의학과안녕하세요 정신병원 입원을 했다가 퇴원을 하였는데 다른 지역이라서 저희 지역 병원가서 상담없이 처방증? 보여주고 약만 탈 수 있나요?
정신건강의학과지금 경미한 기억상실증?(방금 생각했던일이나 할려고했던일을 자주 잊음)과 말이 조금 어눌해지는 상황이생기고있습니다.또 머리가 자주 어지럽고 멍해질때가 많습니다.예상되는 원인으로는 알바하는곳에서 2년동안 일하면서 강박증이 매우심해진게 원인으로 보이고요.결국 알바도 그만뒀습니다.뭐가 문제일까요?
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