옆으로 자면 망막에 악영향이 있나요?
망막 변성 때문에, 조만가 레이저 시술을 받을 예정입니다. 시술을 받기 전까지 안구 상태를 최대한 양호한 상태로 유지시키고 싶은데, 질문이 있습니다. 저는, 자는 도중에 옆으로 몇번씩 돌아 누우며 뒤척여야 잠이 잘 오는 편인데, 옆으로 돌아 누우면 관자놀이에 압박이 가해져서 눈에 안 좋은 영향이 갈까 걱정이 듭니다. 고개 안 돌리고 뻣뻣하게 정 자세로만 잠에 드니까, 기상해도 몸이 뻐근하고, 그리 개운하지 않아서 고민이에요.
