매일 꿈을 꾸면 수면의 질이 나쁜가요?
매일 꿈을 꾸는데 제대로 못자는건가요? 일상생활은 잘하는데 아침에 피곤하긴하고 스트레스 받거나 그런건 없습니다
가정의학과
2026.03.25
닥터나우 실시간 의료 상담 - 전체
손바닥에 자국과 홍조가 생기는 원인은?
핸드폰을 오래 잡고 있거나 물체를 손에 오래 잡고 있으면 손에 빨갛게 자국이 오래 남습니다. 평소보다 손바닥이 더 빨간것 같기도 한데 왜 이러는 건가요?
가정의학과
2026.03.25신경주사 후 얼굴부종과 귀통증 대처법은?
11일전. 목에신경주사후 얼굴붓기가생겨 스테로이드. 알러지약을 먹었으나 그대로라. 의사가단약하라고한상태인데 얼굴부종 화끈 귀통증이 안가라앉는데 어떻게 해야할까요
가정의학과
알레르기
2026.03.24머리카락 숱이 좌우로 다를 수 있나요?
머리카락 숱이 비대칭인경우도 있나요 왼쪽 오른쪽 숱이 다른거같애서
가정의학과
2026.03.24고덱스와 우루사 병용 복용 가능할까요?
간장약 고덱스 복용중인데 우루사 같이 복용해도 될까요?
가정의학과
2026.03.24프로바이오틱스와 지용성 영양제 동시 복용 가능할까?
프로바이오틱스 영양제는 약해서 쉽게 아침 공복에 먹으라고하잖아요 근데 올리브유 10ml + 지용성 영양제와도 같이 먹으면 안되는걸까요?
가정의학과
2026.03.24눈 가려움과 충혈, 스트레스가 원인일까?
눈이 가렵고 충혈 살쩍잇고 혀 대인 곳이 잘 안나요 최근 걱정을 많이 해서 스트레스 받앗어요 건강 땨문에
가정의학과
2026.03.24목 이물감과 삼킴 곤란 원인은?
목에서 갑자기 이물감이 느껴져서 목 넘김이 어려워요
가정의학과
2026.03.24비타민C 600mg과 1000mg이 칼슘 흡수에 미치는 영향은?
비타민C가 칼슘의 흡수를 도와주지만 동시에 비타민C 메가도스를 하면 결석에 안좋은것들?이 나오는데 식이 칼슘이 그걸 상쇄해주고 그 과정에서 결석에 안좋은걸 상쇄하느라 칼슘이 흡수가 안되고 배출된다잖아요 그럼 비타민C 1000mg은 어떤가요? 3시간 간격으로 500mg 두번 나눠먹는겁니다 총 1000mg이네요 칼슘의 흡수를 방해할까요 아니면 도와줄까요? 비타민C 600mg 3시간 간격으로 300mg씩 두번 먹는것(합치면 600mg)과 비교해서요 "비교"를 해주세요 1000mg이 별로 방해가 크지않다는건 압니다 비타민C 600mg 3시간 간격으로 300mg씩 두번 먹는것(합치면 600mg)과 3시간 간격으로 500mg 나눠먹는겁니다 총 1000mg 칼슘 흡수율 비교해주세요 "비교"입니다
가정의학과
2026.03.24신경주사 후 얼굴 붓는 원인은 무엇인가요?
11일전 두통때문에목에 신경주사맞고얼굴이부어서 소로돈과 알러지약을복용하였으나 나아지지 않았고 부작용증상이 더 나타나 의사가 단약하라고한상태인데 알레르기가아니면 무슨이유로 붓는걸까요
가정의학과
알레르기
2026.03.24비타민C 섭취량이 칼슘 흡수에 미치는 영향은?
비타민C가 칼슘의 흡수를 도와주지만 동시에 비타민C 메가도스를 하면 결석에 안좋은것들?이 나오는데 식이 칼슘이 그걸 상쇄해주고 그 과정에서 결석에 안좋은걸 상쇄하느라 칼슘이 흡수가 안되고 배출된다잖아요 그럼 비타민C 1000mg은 어떨까요? 3시간 간격으로 나눠먹는겁니다 칼슘의 흡수를 방해할까요 아니면 도와줄까요? 비타민C 300mg 3시간 간격으로 나눠먹는것과 비교해서요
가정의학과
2026.03.24비타민C가 칼슘 흡수와 결석에 미치는 영향은?
1. 비타민C 메가도스를 하면 결석에 안좋은것들?이 나오는데 식이 칼슘이 그걸 상쇄해주고 그 과정에서 결석에 안좋은걸 상쇄하느라 칼슘이 흡수가 안되고 배출된다던데 맞나요? 2. 하루 비타민C 1000mg도 그런식으로 칼슘 흡수를 방해할까요 3. 3시간 간격으로 500mg을 나눠먹어도 그럴까요
가정의학과
2026.03.24식사 시간과 상관없이 기상 후 3~4시간 뒤 배고픈 이유는?
제가 아침 점심을 굶고 저녁과 야식만 먹습니다 왜냐면 점심 저녁을 먹으면 밤에 배고프거든요 당연 아침에서 기상하고 3~4시간 지나면 또 배고프고요 근데 제가 이해가 안가는데 저녁과 야식을 먹어도 기상하고 3~4시간 지나면 배고픕니다 분명 마지막 식사와 간격이 더 짧은데도 왜 점심 저녁 먹을때처럼 동일하게 기상하고 3~4시간이 지나면 배고픈건지 궁금합니다 제가 진짜 궁금한건 왜 저녁과 야식을 먹어도 배가 고프냐가 아니라 왜 점심 저녁떄 먹을떄와 "동일"하게 배가 고프냐가 궁금한겁니다 최소한 저녁과 야식은 기상 후 5~6시간이 지나야 배가 고파야하는게 아닌가요? 왜 점심 저녁과 동일한 기상 후 3~4시간이죠?
가정의학과
2026.03.24아침 점심을 굶고 저녁 야식만 먹으면 왜 아침에 배고픈가요?
제가 아침 점심을 굶고 저녁과 야식만 먹습니다 왜냐면 점심 저녁을 먹으면 밤에 배고프거든요 당연 아침에서 기상하고 3~4시간 지나면 또 배고프고요 근데 제가 이해가 안가는데 저녁과 야식을 먹어도 기상하고 3~4시간 지나면 배고픕니다 분명 마지막 식사와 간격이 더 짧은데도 왜 점심 저녁 먹을때처럼 동일하게 기상하고 3~4시간이 지나면 배고픈건지 궁금합니다
가정의학과
2026.03.24변 굵기와 모양이 달라져도 괜찮은가요?
굵으면보다가. 때로는 가늘변도봄나다. 지속적으로 나오는것아닌대. 띄엄띄엄 나오눈같아요. 통증혈변은없는데괞찮은가요
가정의학과
2026.03.24대변 굵기가 매번 다른 것이 정상인가요?
대변 굵기는.매번틀린가요. 굵개나올때가있고.소세지 굵기만한변으로나오내요
가정의학과
2026.03.24활동량이 낮으면 대장암 위험이 높아지나요?
활동량이. 낮으면 대장암. 확룔이. 높은가요
가정의학과
2026.03.24유통기한 지난 가리비 섭취해도 괜찮나요?
엄마가 10일이나 유통기한 지난 가리비 먹었는데 괜첞나요 해동하고 나온 황토색 물이 나왔는데요
가정의학과
2026.03.24의료폐기물 바늘에 찔렸을 때 감염 위험과 검사 필요성은?
병원에서 미화업무를 하고 있습니다. 어제 오전 10시40분에 의료폐기물처리과정에서 링거바늘에 찔렸습니다. 바늘에 피는 묻어있지 않았고 장갑을 착용하고 있었으며 장갑안 속 제 손가락에서 피가 나 벗고 씻고 지혈하고 소독했습니다. 병원에서는 해당환자를 확인하여 관련 피검사 시행결과 음성으로 확인되어 저는 초기검사랑 추적검사를 안해도 된다는데 이게 맞는건지 검사 안 했을 때 실제 감염 확률이 어떻게 되는건지 참고로 저는 B형 간염 6차까지 맞았지만 항체가 형성되지 않는 사람입니다. 제 사비로 안해도 괜찮은걸지요..
가정의학과
2026.03.24생리 전 철분 영양제 복용 효과 있나요?
20대 후반 여자입니다. 건강검진 시, 헤모글로빈 수치가 낮다는 결과를 받았는데요. 기립성 저혈압?같은 것도 있고, 생리전에 자주 머리가 아프거나 하는 증상이 있어서 생리 전에 철분을 보충해줄 수 있는 영양제를 먹으면 도움을 받을 수 있나요? 꾸준히 복용하기 보다는, 생리 일주일 전에만 복용하고자 합니다.
가정의학과
영양제
2026.03.24