소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.03
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  윗배가 빵빵하고 트름 후 괜찮아지는 증상을 경험하고 계시는군요. 이런 불편함이 있으시다니 많이 불편하실 것 같습니다.

  질문자님의 증상은 소화기계에 가스가 차서 발생하는 복부 팽만감으로 보입니다. 트름을 하면 일시적으로 상부 위장관에 쌓인 가스가 배출되어 잠시 증상이 완화되는 것입니다.

  어제 음식을 많이 드셨다고 하셨는데, 과식은 소화 불량과 가스 생성을 증가시켜 이런 증상을 유발할 수 있습니다. 또한 생리 중에는 호르몬 변화로 인해 소화 기능이 일시적으로 저하되어 가스가 더 많이 차기도 합니다.

  증상 완화를 위해서는:

  • 식사량을 줄이고 천천히 잘 씹어 드세요
  • 가스를 많이 발생시키는 음식(콩류, 양배추, 탄산음료, 유제품 등)을 피하세요
  • 식후 바로 눕지 마시고 가벼운 산책이 도움이 될 수 있습니다
  • 물을 충분히 마시는 것도 소화에 도움이 됩니다

  만약 증상이 지속되거나 심해진다면, 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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