탄수화물이 S결장까지 도달하는 데 걸리는 시간은?

이OO • 2025.06.22

탄수화물을 같은 경우 입에서 먹어서 S 결장까지 몇 시간이 걸리며 최대 몇 시간 또 걸립니까

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.06.22
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    탄수화물은 소화 과정에서 가장 빠르게 처리되는 영양소 중 하나입니다. 일반적으로 탄수화물이 입에서 S결장(대장의 일부)까지 도달하는 데는 약 6~8시간 정도 소요됩니다.

    소화 과정을 단계별로 보면, 탄수화물은 입에서 침 속 아밀라아제에 의해 소화가 시작되고, 위에서 1~2시간 정도 머무른 후, 소장에서 대부분의 영양소가 흡수됩니다. 이후 남은 찌꺼기가 대장으로 이동하게 되는데, S결장까지 도달하는 데 걸리는 최대 시간은 개인의 소화 능력, 식습관, 건강 상태에 따라 다르지만 일반적으로 12~24시간까지 걸릴 수 있습니다.

    개인마다 소화 속도에 차이가 있으므로, 이 시간은 다소 변동될 수 있습니다.

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