배란기 복통과 소화불량 원인은 무엇인가요?

Question

배란기때 속이 안좋고 복통 있는건
왜 그런가요?매번 그런건 아닌데
이번에는 그러네요~제가 주말에
기름기있는 삼겹살을 먹기는 했는데
찾아보니 배란기때 이런증상이 있다고
하네요~

닥터나우 AI · Accepted Answer

배란기에 속이 안 좋고 복통이 있는 것은 호르몬 변화와 관련이 있을 가능성이 높습니다. 배란기에는 호르몬 수치가 변화하면서 속 울렁거림, 복통, 두통 등 다양한 신체적 증상이 나타날 수 있어요. 이런 증상은 일시적이고 경미한 경우가 많습니다.

또한 주말에 드신 기름진 삼겹살도 소화불량과 속 불편함에 영향을 줄 수 있습니다. 기름진 음식은 위에 부담을 주어 소화가 잘 안 되고 속이 쓰리게 만들 수 있어요.

매번 배란기에 이런 증상이 나타나는 것이 아니라면, 이번에는 호르몬 변화와 식습관이 함께 영향을 미쳤을 가능성이 있습니다. 증상이 심하거나 오래 지속된다면 내과나 산부인과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

증상 완화를 위해서는 기름진 음식, 자극적인 음식을 피하고, 소화가 잘 되는 음식을 드시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 충분한 휴식과 스트레스 관리도 중요합니다.

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