소화 불량, 가스 차고 위쪽 딱딱함, 허리 아픔. 왜?

Question

요즘 소화가 잘 안되고 가스가 잘 차더니 위가 좀 부은 거 같고 위쪽이 딱딱해진 느낌이며 누르면 울렁거리는데 왜 이런 걸까요?? 허리를 필수도 없을만큼 아픕니다

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소화가 잘 안되고 가스가 차는 증상은 과식, 스트레스, 피로, 음주, 흡연, 카페인 섭취 등으로 인한 증상일 수도 있고, 약물에 의한 영향일 수도 있어요. 위가 딱딱해지고 울렁거리는 느낌은 위의 팽창이나 가스 축적으로 인한 것일 수 있으며, 이는 위장 운동이 원활하지 않거나 음식이 제대로 소화되지 않아 발생할 수 있어요. 허리 통증은 위장 문제로 인한 반사 통증일 수도 있지만, 척추 문제, 근육 긴장, 신장 문제 등 다른 원인에 의한 것일 수도 있어요.

이런 증상이 지속되면, 가까운 소화기내과 등에 내원하여 진료 받아보시는 것이 좋을 것 같아요. 의사는 복부 검사, 혈액 검사, 소화기 내시경, 영상 진단 등을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료를 제공할 수 있어요.

집에서는 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정을 해주면 도움이 될 것 같아요. 또한, 유제품, 밀가루, 자극적 음식, 탄산, 설탕, 설탕 대체제 등 장에서 가스를 많이 만들수 있는 음식을 피해주세요. 스트레스나, 극도로 긴장을 하게되는 경우 위장관 기능이 떨어져 소화불량이 생길 수 있어요.

만약 증상이 심하거나 지속되면, 가까운 병원이나 클리닉을 방문하여 전문가의 진료를 받으시기 바랍니다.

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