두꺼운 자궁내막에 두유 섭취가 안 좋을까요?

산부인과 관련 1개의 답변

• 여소진 선생님

  주연여성의원

  2025.03.25
  안녕하세요. 주연여성의원 여소진 원장입니다. 두유에는 식물성 에스트로겐(이소플라본)이 포함되어 있어, 여성호르몬(에스트로겐)과 유사한 작용을 할 수 있어요. 자궁내막증식증은 주로 에스트로겐 과다로 인해 발생하는데, 두유 섭취가 영향을 미칠 가능성이 있습니다. 하지만 연구 결과는 명확하지 않으며, 하루 한 잔 정도의 적정량 섭취하면 크게 문제가 되지 않을 수 있어요. 주 2~3회 정도로 두유 섭취를 제한하고, 달걀, 닭 가슴살, 견과류 등 다른 단백질 공급원을 함께 고려하는 것이 가장 안전할 것으로 생각됩니다. 항상 건강하세요.

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