고3인데 생리 주기가 불규칙한가요?

전OO • 2025.07.26

고3인데 생리 주기가 들쭉날쭉해요.

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.26

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [성 고민]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    고3 시기에 생리 주기가 불규칙한 것은 흔히 있는 일입니다. 청소년기에는 호르몬 변화가 활발하게 일어나기 때문에 생리 주기가 일정하지 않을 수 있어요. 특히 고3 시기는 입시 스트레스, 수면 부족, 불규칙한 식습관 등으로 인해 생리 주기가 더욱 들쭉날쭉해질 수 있습니다.

    일반적으로 21일에서 35일 사이의 생리 주기 변동은 정상 범위에 속하지만, 이 범위를 벗어나거나 생리가 2-3주 이상 불규칙하거나 무월경인 경우에는 원인 질환에 대한 검사가 필요할 수 있습니다.

    만약 생리 불규칙이 지속되거나 심한 복통, 과다 출혈 등 다른 증상이 동반된다면, 산부인과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 하지만 대부분의 경우 생활 습관 개선(충분한 수면, 규칙적인 식사, 적절한 운동, 스트레스 관리)을 통해 생리 주기가 점차 안정화될 수 있으니 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.

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