산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.24
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  오른쪽 아랫배 통증이 불편하시겠네요. 과격한 홈트레이닝 후 발생한 통증은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

  우선 운동 중 복부 근육에 과도한 부담이 가해져 근육통이 발생했을 가능성이 높습니다. 특히 복사근(옆구리 근육)이나 복직근(배 중앙 근육)에 무리가 갔을 수 있어요.

  생리 중이라면 자궁이 평소보다 예민한 상태에서 격렬한 운동으로 인해 통증이 더 심하게 느껴질 수 있습니다. 생리 중에는 자궁과 주변 조직이 민감해지고, 골반 내 혈류가 증가하기 때문입니다.

  또한 운동 중 자세가 바르지 않았거나, 갑작스러운 동작으로 인해 복부 내 장기나 인대에 일시적인 자극이 가해졌을 수도 있습니다.

  만약 통증이 지속되거나 심해진다면, 특히 발열이나 구토 등의 다른 증상이 동반된다면 충수염(맹장염)이나 다른 질환의 가능성도 있으니 의료기관을 방문하시는 것이 좋습니다. 당분간은 휴식을 취하고 무리한 운동은 피하시길 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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