칼슘제 복용 시 결석 위험이 있나요?
이OO • 2025.04.30
골다공증으로 칼슘제 복용하면 석회나 결석이 생길 수 있나요?
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1개의 답변
네, 칼슘제를 과도하게 복용하면 석회화나 신장 결석이 생길 가능성이 있습니다. 골다공증 치료를 위해 칼슘제를 복용할 때는 적정량을 섭취하는 것이 중요합니다. 일반적으로 성인의 하루 칼슘 섭취 권장량은 약 1,000~1,200mg이며, 음식으로 섭취하는 칼슘을 포함하여 계산해야 합니다. 또한, 비타민 D를 함께 섭취하면 칼슘 흡수를 도와주어 효과를 높일 수 있습니다.
칼슘제를 복용하면서 물을 충분히 마시는 것이 중요하며, 신장 결석의 위험이 있는 경우에는 의사와 상담하여 적절한 용량을 조절하는 것이 필요합니다. 특히, 신장 건강과 관련된 문제는 개인의 상태에 따라 다를 수 있으므로 전문의와 상의하여 개인의 상태에 맞는 처방을 받으시길 권장합니다.
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