세균성 장염 후 변비와 잔변감, 어지러움 발생 시 후유증일까요?

Question

세균성 장염을 앓은 뒤 변비가 온 것처럼 똥을 시원하게 못 싸고 잔변감이 심해요.. 그리고 어지러워요ㅠ 혹시 장염도 후유증이 있나요? 이럴 경우엔 어떻게 해결해야 하나요? 똥이 잘 안나오는게 제일 스트레스 받네요

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세균성 장염을 앓은 후 변비와 잔변감, 어지러움이 발생하는 것은 장염의 후유증으로 볼 수 있습니다. 장염 후 장의 운동이 일시적으로 저하되거나 장내 미생물 균형이 깨지면서 이러한 증상이 나타날 수 있어요. 이런 증상은 시간이 지나면서 자연스럽게 호전될 수 있지만, 불편함이 지속된다면 몇 가지 조치를 취해보는 것이 좋습니다.

우선 충분한 수분을 섭취하여 변이 부드럽게 나오도록 도와주고, 과일, 채소, 통곡물 등 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하여 장 운동을 촉진해보세요. 가벼운 운동도 장의 운동을 도와 변비 해소에 도움이 될 수 있습니다. 또한 유산균 제품을 섭취하여 장내 미생물 균형을 회복하는 데 도움을 줄 수 있어요.

그러나 어지러움이 심하거나 다른 증상이 동반된다면, 다른 건강 문제일 가능성도 있으므로 병원을 방문하여 전문적인 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 변비와 잔변감이 지속된다면, 소화기내과 진료 시 상담받아 보시는 것이 좋겠어요. 자극적인 음식을 피하고 고 식이섬유 식사를 하며 자연스럽게 변비가 호전되는지 확인해 보시고, 이러한 노력에도 증상이 지속된다면 하제 복용이 필요할 수 있으니 의사와 상담하여 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다.

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