피부과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.01.15
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  안녕하세요. 이마에 여드름이 생기는 이유는 피지선이 모여 있는 부위이기 때문에 피지 분비가 많아지거나, 스트레스, 불규칙한 식습관, 머리카락이나 모자에 의한 자극 등 다양한 원인이 있을 수 있습니다.

  여드름을 예방하는 방법으로는 청결한 세안 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 하루에 두 번 이상 부드러운 클렌저로 얼굴을 깨끗이 세안하시고, 피부 타입에 맞는 보습제를 사용하여 피부의 수분 균형을 유지하세요. 또한, 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사는 피하고 채소와 과일, 그리고 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋습니다. 충분한 수면과 규칙적인 운동으로 스트레스를 관리하는 것도 중요하며, 머리카락에 사용하는 제품이 이마에 닿지 않도록 주의하세요.

  이러한 노력에도 불구하고 여드름이 지속되거나 심해질 경우에는 피부과 전문의와 상담하여 개인의 증상에 맞는 적절한 약을 처방 받으시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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