여성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.11.24

  질건조증 관리를 위해서는 몇 가지 방법을 시도해볼 수 있습니다. 우선, 성관계 시 불편함을 줄이기 위해 수용성 윤활제를 사용할 수 있습니다. 또한, 질 보습제를 정기적으로 사용하여 건조함을 완화할 수 있으며, 이는 약국에서 처방전 없이 구매가 가능합니다. 호르몬 치료의 경우, 에스트로겐 크림이나 질정 등을 사용하여 호르몬 균형을 맞출 수 있지만, 이는 의사와 상담 후 결정하는 것이 좋습니다. 충분한 물을 마시는 것도 중요하며, 향이 강한 비누나 세정제를 피하고, 민감한 부위에 자극을 줄 수 있는 제품 사용을 자제하는 것이 좋습니다. 스트레스 관리, 규칙적인 운동, 건강한 식습관을 유지하는 것도 도움이 됩니다. 만약 증상이 지속되거나 심각할 경우, 가까운 산부인과에 내원하여 전문의와 상담하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.

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